Bennozz
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 jun 2008
- Berichten
- 566
- Waardering
- 5
Ei ei ei
- Topic starter HCH
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 45
- Weergaven 34.029
- Volgers 8
Captain 18
Novice
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15
- Waardering
- 0
Ik heb me laten vertellen dat een gebakken ei, doordat het direct verhit wordt, minder voedingswaarde heeft omdat de samenstelling van de eiwitten veranderen en daardoor minder goed op worden genomen door je lichaam.
Ben ook geen expert, maar vond het logisch klinken...
Bennozz
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 jun 2008
- Berichten
- 566
- Waardering
- 5
toevallig vandaag bij ontbijt 4 volkoren sneetjes met 3 gebakken eieren gehad.. 3 uur later weer hetzelfde, had even tijd denk maar er maar even een paar meer.. 6 eieren en 8 sneetjes volkoren in 4 uur ong hoop dat die voedingswaarde dan nog goed is iig..
anders zonde en eet ik hem liever gekookt..jammer dat het nergens terug te vinden is..
anders zonde en eet ik hem liever gekookt..jammer dat het nergens terug te vinden is..
- Lid sinds
- 18 mei 2008
- Berichten
- 3.375
- Waardering
- 740
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 10%
HCH
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 sep 2008
- Berichten
- 814
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 15%
Sow wat een hoop reacties in 1x.
Heb hier nog nooit van gehoord, maar volegsn mij maken mensen die gebakken eieren eten geen zichtbaar mindere progressie.
Maar ik bak mijn eieren wel de avond van te voren.
Als iemand mij met bewijs kan overtijgen dan pak ik wel een gekookte, maar als niemand bewijs heeft niet.
Bedankt voor de reacties
Heb hier nog nooit van gehoord, maar volegsn mij maken mensen die gebakken eieren eten geen zichtbaar mindere progressie.
Maar ik bak mijn eieren wel de avond van te voren.
Als iemand mij met bewijs kan overtijgen dan pak ik wel een gekookte, maar als niemand bewijs heeft niet.
Bedankt voor de reacties
knikker
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 mei 2009
- Berichten
- 2.798
- Waardering
- 114
Bakken in visolie ... slecht bezig kerel. Er staat op dat je die olie niet mag verhitten. Lekkere transvetten terwijl je gezond probeerd te doen.
En het smaakt zonder twijfel verschrikkelijk slecht.
- Lid sinds
- 18 mei 2008
- Berichten
- 3.375
- Waardering
- 740
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 10%
Helemaal gelijk in.
Hier bak ik in..dacht dat het dat dus was.. my bad.. bedoelde dieet olie..
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
en dat smaakt dus wel lekker
HCH
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 sep 2008
- Berichten
- 814
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 15%
Helemaal gelijk in.
Hier bak ik in..dacht dat het dat dus was.. my bad.. bedoelde dieet olie..
[Link niet meer beschikbaar]
en dat smaakt dus wel lekker
Stuk beter denk ik
Travis Bickle
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 mrt 2008
- Berichten
- 1.186
- Waardering
- 20
waarom maar twee dooiers op een dag max ?
in M&F en flex adviseren ze al een tijdje om minstens 3 hele eieren per dag te eten
Bennozz
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 jun 2008
- Berichten
- 566
- Waardering
- 5
Sow wat een hoop reacties in 1x.
Heb hier nog nooit van gehoord, maar volegsn mij maken mensen die gebakken eieren eten geen zichtbaar mindere progressie.
Maar ik bak mijn eieren wel de avond van te voren.
Als iemand mij met bewijs kan overtijgen dan pak ik wel een gekookte, maar als niemand bewijs heeft niet.
Bedankt voor de reacties
ja hier idem.. bak ze meestal ook avond van tevoren, dan koelkast is en lekker koud op brood volgende dag..
toch ben ik ook benieuwd of iemand kan aantonen dat de voedingswaarde echt verandert door het bakken, klinkt logisch maar ben niet overtuigd..
- Lid sinds
- 18 mei 2008
- Berichten
- 3.375
- Waardering
- 740
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 10%
HCH
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 sep 2008
- Berichten
- 814
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 15%
Bennozz
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 jun 2008
- Berichten
- 566
- Waardering
- 5
Ok nice
Aan je pics te zien heeft dit aardig gewerkt
haha thanks, moet wel toegeven dat ik het niet dagelijks eet.. moet er zin en tijd voor hebben om het te maken anders blikje tonijn of pakje kip erop..
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 4.060
- Waardering
- 210
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 19%
Bennozz
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 jun 2008
- Berichten
- 566
- Waardering
- 5
dan snap je het niet of je leest niet genoeg..
bij gekookte eieren komen de eiwitten beter vrij..
maar succes met je rauwe eieren !
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 4.060
- Waardering
- 210
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 19%
dan snap je het niet of je leest niet genoeg..
bij gekookte eieren komen de eiwitten beter vrij..
maar succes met je rauwe eieren !
Ja hoor ik ga rauwe eieren eten
heerlijkNee maar dat was een typfout, rauwe gekookte eieren...
Bennozz
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 jun 2008
- Berichten
- 566
- Waardering
- 5
Ja hoor ik ga rauwe eieren eten
Nee maar dat was een typfout, rauwe gekookte eieren...
knappe combi.. maar ken wel mensen die het doen idd haha.. moet er wel om lachen.. lijkt me ranzig en ja nu ik weet dat het helemaal nieteens beter is doe ik het dus ook maar niet..
ieder zn ding he
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 4.060
- Waardering
- 210
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 19%
knappe combi.. maar ken wel mensen die het doen idd haha.. moet er wel om lachen.. lijkt me ranzig en ja nu ik weet dat het helemaal nieteens beter is doe ik het dus ook maar niet..
ieder zn ding he
Ik had pas een ei gekookt en de was nog niet helemaal goed...
Heb hem wel opgegeten maar...
