Eindbeslissing, graag jullie mening

[Glenn GX]

Ik heb zelf een BF van 5% in de bulk.

En als ik zuivel weglaat en op eiwit en vet leef, zit ik op 3,4%. Ik voel me dan wel futloos.

Dus het zou kunnen.

 

[Stoner]

ik post zo vlug mogelijk eens een recente foto... Dan zijn we er meteen uit

 

[XLarge]

doe maar dan wachten wij af

 

[the better dayz]

ik heb een beetje het zelfste probleem...

zulke reacties heb ik dus niet nodig...

Klik om te verkleinen...

maar het is wel waar,ik ben 19 1m80 en 65kg (kom van 60),je eet gewwon niet genoeg...en dan bedoel ik niet dat je niet genoeg eet om geen honger meer te hebben, je moet in het begin om de twee uur iets kleins eten...dat je nog kan eten>daardoor krijg je veel sneller honger,en achter twee weken kan je elke 2 uur een deftige hoeveelheid kcal binnenspelen om te GROEIEN...
and another thing,la of tha bong...
Ik rook ook,maar tis niet goed en ondermijnt je motivatie om op je dieet te letten en mss ook om goed te gaan trainen...

train nog een paar jaar gewoon,veel eten (echt veeeeeeeeel),goed slapen en een goed trainingsschema is het enigste wa je int begin nodig hebt...

wou eerst ook gaan kuren,omdat ik al 2 maand blijf hangen rond de 65 (heb nogal een schommelgewicht),maar ik ga (na te luisteren naar deze BBDers allemaal) toch nog even wachten met kuren.

 

[Moen]

700 mg per week as is veel te veel voor een eerste kuur, je weegt nu al niks, binnenkort gebruik je 2 gr per week en weeg je nog maar 90 (wat eig niks is bij die lengte)

 

[jp79]

omdat deca zwaar onderdrukkend werkt, en dus om je libido een boost te geven is het verstanding om de test langer te laten doorlopen,

halfwaardetijd Deca-Durabolin 15 dagen
Testosteron Enanthaat 10.5 dagen

Snap je

Klik om te verkleinen...

Kijk dat dacht ik al maar bedankt voor je antwoord....

 

[Stoner]

700 mg per week as is veel te veel voor een eerste kuur, je weegt nu al niks, binnenkort gebruik je 2 gr per week en weeg je nog maar 90 (wat eig niks is bij die lengte)

Klik om te verkleinen...

dus je vindt 250 sus en 200 deca genoeg?

even over het eten, ben nu al een week bezig met 6 maaltijden per dag en ik moet toegeven dat het makkelijker en makkelijker wordt om veel te eten...

Morgen op de weegschaal

 

[Glenn GX]

Ik rook ook,maar tis niet goed en ondermijnt je motivatie om op je dieet te letten en mss ook om goed te gaan trainen...

Klik om te verkleinen...

Ik merkte dat echt goed toen ik stopte met roken. Psychisch is het zwaar maar ik ipv bij de bushalte te roken, sta ik nu hele tijd te eten Je kan echt veel meer eten, ook omdat je hongergevoel minder wordt onderdrukt (en meer smaak en reuk).

Daarnaast werd ik ook vasculairder, maar dat is een gunstig bij effect als je daar van houdt.