FP IcE
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 okt 2006
- Berichten
- 447
- Waardering
- 12
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 13%
hey
ik ben hier nieuw, hoewel ik het account enkele jaren geleden al heb aangemaakt.
ik zit nu 4 maanden in Helsinki voor mijn Erasmus en ben hier een dikke maand geleden terug beginnen fitnessen. ik train elke dag verschillende spiergroepen met 48u rust periode voor elke spiergroep. ik doe elke oefening 4 setjes ( 12-10-8-6) en eet elke dag 6 gebakke eikes (enkel eiwit natuurlijk), 300 gr kwark en bord havermout smorgens. en regelmatig kip, pasta en tonijn.
ik weeg ongeveer 75kg (heb hier geen weegschaal dus kan het niet exact zeggen) en ben 1.89m groot. ik kom heel moeilijk gewicht bij, maakt ni uit wat ik eet. vorige maand heb ik NO explode gekocht (op aanraden van een vriend) en Anator P70 op aanraden van de vrouw uit de winkel...
om eerlijk te zijn vind ik dat de NO wel een energieboost en matige pump geeft. een heel groot nadeel is wel dat ik er abnormaal veel moeilijkheden mee heb om in slaap te vallen...hoewel ik normaal heel snel en goed slaap. van de anator kan ik niet zeggen wat het effect was. ik voel wel dat ik wel veel meer kan heffen dan in het begin.
3 dagen geleden ben ik terug NO explode gaan halen, Mass-Tech (van muscletech) en de nieuwe anabolic Halo (ook van Muscletech). de reden hiervoor is omda het maar een redelijk kleine winkel is en ze veel producten van muscletech hebben. ondertussen heb ik ook al gemerkt dat muscletech meer reclame is dan resultaat. tot hiertoe merk ik nog niets van de nieuwe supplementen, wat waarschijnlijk logisch is.
nu vroeg ik me af of iemand deze producten al eens geprobeerd heeft, of mensen kent. en wat de ervaringen er mee waren. en wat jullie mij zouden aanraden om te nemen om makkelijk bij te komen en spieren op te bouwen.
ik heb net heel de avond reviews aan het leze geweest over supplementen en de Supercharge ziet er niet slecht uit, dus ik denk dat ik die volgende maand eens ga proberen. ik kan natuurlijk niet alle producten krijgen hier in finland, want dan moet ik de verzendingskosten ook nog betalen wat het nog duurder maakt.
indien dit niet het geschikte forum is, mijn excuses daarvoor dan, maar ik dacht dat het hier het beste thuishoorde.
alvast bedankt en ik sta open voor alle tips.
grtz
ik ben hier nieuw, hoewel ik het account enkele jaren geleden al heb aangemaakt.
ik zit nu 4 maanden in Helsinki voor mijn Erasmus en ben hier een dikke maand geleden terug beginnen fitnessen. ik train elke dag verschillende spiergroepen met 48u rust periode voor elke spiergroep. ik doe elke oefening 4 setjes ( 12-10-8-6) en eet elke dag 6 gebakke eikes (enkel eiwit natuurlijk), 300 gr kwark en bord havermout smorgens. en regelmatig kip, pasta en tonijn.
ik weeg ongeveer 75kg (heb hier geen weegschaal dus kan het niet exact zeggen) en ben 1.89m groot. ik kom heel moeilijk gewicht bij, maakt ni uit wat ik eet. vorige maand heb ik NO explode gekocht (op aanraden van een vriend) en Anator P70 op aanraden van de vrouw uit de winkel...
om eerlijk te zijn vind ik dat de NO wel een energieboost en matige pump geeft. een heel groot nadeel is wel dat ik er abnormaal veel moeilijkheden mee heb om in slaap te vallen...hoewel ik normaal heel snel en goed slaap. van de anator kan ik niet zeggen wat het effect was. ik voel wel dat ik wel veel meer kan heffen dan in het begin.
3 dagen geleden ben ik terug NO explode gaan halen, Mass-Tech (van muscletech) en de nieuwe anabolic Halo (ook van Muscletech). de reden hiervoor is omda het maar een redelijk kleine winkel is en ze veel producten van muscletech hebben. ondertussen heb ik ook al gemerkt dat muscletech meer reclame is dan resultaat. tot hiertoe merk ik nog niets van de nieuwe supplementen, wat waarschijnlijk logisch is.
nu vroeg ik me af of iemand deze producten al eens geprobeerd heeft, of mensen kent. en wat de ervaringen er mee waren. en wat jullie mij zouden aanraden om te nemen om makkelijk bij te komen en spieren op te bouwen.
ik heb net heel de avond reviews aan het leze geweest over supplementen en de Supercharge ziet er niet slecht uit, dus ik denk dat ik die volgende maand eens ga proberen. ik kan natuurlijk niet alle producten krijgen hier in finland, want dan moet ik de verzendingskosten ook nog betalen wat het nog duurder maakt.
indien dit niet het geschikte forum is, mijn excuses daarvoor dan, maar ik dacht dat het hier het beste thuishoorde.
alvast bedankt en ik sta open voor alle tips.
grtz
