Xto
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 jun 2006
- Berichten
- 5.376
- Waardering
- 152
- Lengte
- 1m82
Beste sporters,
De meesten kennen het wel, snel wisselen van schema.
Het heeft vaak verschillende redenen.
Bijvoorbeeld:
Het schema wat jij in de FLEX had gelezen zou je 4 kilo in de maand gaan opleveren. Maar die in dat andere schema beweert dat je 6kg extra kunt pakken met een ander super schema.
Het ene schema lijkt nog beter dan het andere. En elk schema heeft zijn voor en nadelen. De een pakt de benen harder aan, de andere pakt bijvoorbeeld achterlopende spiergroepen zoals de kuiten beter aan. Het is kiezen of delen.
Veel schema's lijken op papier allemaal heel goed. Maar in de praktijk wijst het uit dat sommigen niet het gewenste resultaat boeken.
Aangezien je altijd moet kijken wat voor JOU het beste is, moet je een keuze maken uit velen schema's. Om die keuze iets makkelijker te maken, of beter te onderbouwen, zou ik het leuk vinden dat jullie in je prille of misschien wel super lange sportgeschiedenis duiken, goed nadenken en dan via deze enquête vertellen wat voor jou het beste gewerkt heeft.
Dus denk even goed na en vertel welk schema jou waarschijnlijk het meeste spiergroei heeft opgeleverd.
Als dat een split was zou je misschien ook wel kunnen vertellen welke spiergroepen je op welke dag pakt en waarom je welke oefeningen pakt.
Ik hoop dat dit topic een succes wordt en dat mensen de resultaten kunnen meenemen als ze besluiten een nieuw schema te proberen.
Misschien kun je in een comment ook wel achter laten hoeveel schema's/methodes je gebruikt hebt?
Ik heb een lijstje gemaakt van schema's waarvan ik denk dat die het meeste voorkomen. Als ik iets gemist heb, laat het even weten.
Sportieve groeten,
Xto
De meesten kennen het wel, snel wisselen van schema.
Het heeft vaak verschillende redenen.
Bijvoorbeeld:
Het schema wat jij in de FLEX had gelezen zou je 4 kilo in de maand gaan opleveren. Maar die in dat andere schema beweert dat je 6kg extra kunt pakken met een ander super schema.
Het ene schema lijkt nog beter dan het andere. En elk schema heeft zijn voor en nadelen. De een pakt de benen harder aan, de andere pakt bijvoorbeeld achterlopende spiergroepen zoals de kuiten beter aan. Het is kiezen of delen.
Veel schema's lijken op papier allemaal heel goed. Maar in de praktijk wijst het uit dat sommigen niet het gewenste resultaat boeken.
Aangezien je altijd moet kijken wat voor JOU het beste is, moet je een keuze maken uit velen schema's. Om die keuze iets makkelijker te maken, of beter te onderbouwen, zou ik het leuk vinden dat jullie in je prille of misschien wel super lange sportgeschiedenis duiken, goed nadenken en dan via deze enquête vertellen wat voor jou het beste gewerkt heeft.
Dus denk even goed na en vertel welk schema jou waarschijnlijk het meeste spiergroei heeft opgeleverd.
Als dat een split was zou je misschien ook wel kunnen vertellen welke spiergroepen je op welke dag pakt en waarom je welke oefeningen pakt.
Ik hoop dat dit topic een succes wordt en dat mensen de resultaten kunnen meenemen als ze besluiten een nieuw schema te proberen.
Misschien kun je in een comment ook wel achter laten hoeveel schema's/methodes je gebruikt hebt?
Ik heb een lijstje gemaakt van schema's waarvan ik denk dat die het meeste voorkomen. Als ik iets gemist heb, laat het even weten.
Sportieve groeten,
Xto
