Ik heb t besloten.. ik ga er weer tegenaan!! Zo fanatiek geweest het afgelopen jaar, en na een zondige zomer vind ik het tijd om weer door te pakken, en vooral niet op te geven.. Vandaar de forum bezoeken, de zoektocht naar informatie en motivatie.. Heb afgelopen jaar hard gewerkt na het krijgen van mijn tweede kindje, en wil dan ook echt niet terugvallen..
Ben bijna 30, 1.70 en weer nu bijna 60 kilo..
De kilo's hebben weinig betekenis voor mij, maar wil mijn in de zomer gekweekte laagje vet er weer af, percentage weer omlaag, droog worde dus..
Ga weer gezond eten, en weer mijn schema van gemiddeld 5 uur per week trainen.. Geen zoetigheid en verkeerde koolhydraten meer, word heel moeilijk..
maar no pain..no gain.. oh, dat wil ik toch ook eigenlijk niet, to gain..?
Ben bijna 30, 1.70 en weer nu bijna 60 kilo..
De kilo's hebben weinig betekenis voor mij, maar wil mijn in de zomer gekweekte laagje vet er weer af, percentage weer omlaag, droog worde dus..
Ga weer gezond eten, en weer mijn schema van gemiddeld 5 uur per week trainen.. Geen zoetigheid en verkeerde koolhydraten meer, word heel moeilijk..
maar no pain..no gain.. oh, dat wil ik toch ook eigenlijk niet, to gain..?
