Mss een domme vraag, maar komt ie:
Ik zit nu dus in een cuttingskuur en ben al aardig droog, heb nog een week of 4 te gaan. Alleen de vraag is hoe ik dan zou moeten eten tijdens de nakuur en daarna? Gewoon iets boven onderhoud, dus 500 kals boven onderhoud of echt gaan bulken om de enigszins natuurlijk weinig gewonnen massa te behouden, dus hetzelfde als na een massakuur? Of gewoon op onderhoud wat mij wel het prettigst lijkt omdat ik weinig vocht wil krijgen van de carbs.
Ik zit nu dus in een cuttingskuur en ben al aardig droog, heb nog een week of 4 te gaan. Alleen de vraag is hoe ik dan zou moeten eten tijdens de nakuur en daarna? Gewoon iets boven onderhoud, dus 500 kals boven onderhoud of echt gaan bulken om de enigszins natuurlijk weinig gewonnen massa te behouden, dus hetzelfde als na een massakuur? Of gewoon op onderhoud wat mij wel het prettigst lijkt omdat ik weinig vocht wil krijgen van de carbs.
