Blink 182
Novice
- Lid sinds
- 11 dec 2011
- Berichten
- 3
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 61kg
- Vetpercentage
- 6%
Hallo allemaal,
ik ben een man, 16 jaar oud, 61kg en 1.89m lang en een vetpercentage van 6 tot 7 procent, als ik mijn weegschaal mag geloven. Ik ben altijd al een dun en lang iemand geweest, waar ik op mijn 14/15e verandering in wou. Ik was het een beetje zat met dat figuur van mij dus ik begon naar de sportschool te gaan. Eind 15 kreeg ik mijn eerste schema en sindsdien ben ik redelijk actief bezig in de sportschool.
Goed, nu een aantal vraagjes. Ik heb even rondgeneusd op het forum en ik ben er wel achter gekomen dat een vetpercentage van 6% misschien een beetje weinig is, tenminste, dat gevoel heb ik gekregen. Komt dit door mijn bouw of komt het omdat ik niet genoeg eet. Ik eet voor mijn gevoel namelijk ongelooflijk veel maar waarschijnlijk nog niet genoeg of het verkeerde, hier zal ik me nog wel even in verdiepen. Maar is het voor mij belangrijk om het vetpercentage omhoog te halen? Het is namelijk in mijn geval zo dat mijn gewicht wel stijgt, maar mijn vetpercentage niet, dit lijkt me wel een goed teken.
Van sommige mensen hoor ik dat je pas enige verandering te zien krijgt na een jaar of langer, maar dit is bij mij niet het geval. Ik zag namelijk al verandering na een aantal maanden. Nou is verandering misschien een groot woord, maar de contouren van de spieren en mijn lichaam zelf werden al wat breder en mijn spieren zijn nu wel redelijk te zien. Ik ben nog lang niet tevreden, daarom ben ik hier dus ook. Wat raden jullie mij aan om als eerste te doen, een eetschema maken of iets aan mijn vetpercentage gaan doen dmv cardio, als dit überhaupt nodig is.
Bedankt voor het lezen, en ik hoop dat ik niet teveel domme vragen heb gesteld. Mocht dit wel het geval zijn, dan zeg ik nu alvast sorry
ik ben een man, 16 jaar oud, 61kg en 1.89m lang en een vetpercentage van 6 tot 7 procent, als ik mijn weegschaal mag geloven. Ik ben altijd al een dun en lang iemand geweest, waar ik op mijn 14/15e verandering in wou. Ik was het een beetje zat met dat figuur van mij dus ik begon naar de sportschool te gaan. Eind 15 kreeg ik mijn eerste schema en sindsdien ben ik redelijk actief bezig in de sportschool.
Goed, nu een aantal vraagjes. Ik heb even rondgeneusd op het forum en ik ben er wel achter gekomen dat een vetpercentage van 6% misschien een beetje weinig is, tenminste, dat gevoel heb ik gekregen. Komt dit door mijn bouw of komt het omdat ik niet genoeg eet. Ik eet voor mijn gevoel namelijk ongelooflijk veel maar waarschijnlijk nog niet genoeg of het verkeerde, hier zal ik me nog wel even in verdiepen. Maar is het voor mij belangrijk om het vetpercentage omhoog te halen? Het is namelijk in mijn geval zo dat mijn gewicht wel stijgt, maar mijn vetpercentage niet, dit lijkt me wel een goed teken.
Van sommige mensen hoor ik dat je pas enige verandering te zien krijgt na een jaar of langer, maar dit is bij mij niet het geval. Ik zag namelijk al verandering na een aantal maanden. Nou is verandering misschien een groot woord, maar de contouren van de spieren en mijn lichaam zelf werden al wat breder en mijn spieren zijn nu wel redelijk te zien. Ik ben nog lang niet tevreden, daarom ben ik hier dus ook. Wat raden jullie mij aan om als eerste te doen, een eetschema maken of iets aan mijn vetpercentage gaan doen dmv cardio, als dit überhaupt nodig is.
Bedankt voor het lezen, en ik hoop dat ik niet teveel domme vragen heb gesteld. Mocht dit wel het geval zijn, dan zeg ik nu alvast sorry
hier ga ik me voorlopig maar even aan houden.
en dan trainen! en natuurlijk veel lezen 
