zemmer
Dutch Bodybuilder
- Lid geworden
- 6 jan 2021
- Berichten
- 252
- Waardering
- 241
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 77kg
Hallo allemaal,
Ik lurk hier al een tijdje rond en dacht dat het wel eens tijd zou worden om me aan te melden. Ik ben 22 jaar en nu zo'n 2.5 jaar bezig in de sportschool. Vorig jaar ben ik in no time afgevallen van 92 naar 71 kg door een eetstoornis (soort van anorexia + orthorexia) met bijkomende depressie. Heb het gelukkig op tijd bij mezelf herkent en aan de bel getrokken en een traject gestart bij de psych. Ben daarom ook nooit echt in de gevarenzone oid gekomen. Inmiddels ben ik daar nog steeds herstellende van maar heb niet meer de angst voor eten die ik eerst had. Wel heb ik voorgenomen om nu weer langzaam aan te komen maar merk toch dat ik het moeilijk vind om veel te eten en de weegschaal echt omhoog te zien gaan.
Omdat ik het chill vind bijna elke dag te trainen hou ik een ppl schema aan, gaat in lockdown wel wat moeilijker maar heb wel wat dumbbells dus kom redelijk uit de voeten.
Dan meteen een vraagje, wat is voor de meeste een reden om een log te beginnen. Is dat vooral om je eigen progressie op een makkelijke manier op te slaan of is er iets anders dat ik over het hoofd zie?
Ik lurk hier al een tijdje rond en dacht dat het wel eens tijd zou worden om me aan te melden. Ik ben 22 jaar en nu zo'n 2.5 jaar bezig in de sportschool. Vorig jaar ben ik in no time afgevallen van 92 naar 71 kg door een eetstoornis (soort van anorexia + orthorexia) met bijkomende depressie. Heb het gelukkig op tijd bij mezelf herkent en aan de bel getrokken en een traject gestart bij de psych. Ben daarom ook nooit echt in de gevarenzone oid gekomen. Inmiddels ben ik daar nog steeds herstellende van maar heb niet meer de angst voor eten die ik eerst had. Wel heb ik voorgenomen om nu weer langzaam aan te komen maar merk toch dat ik het moeilijk vind om veel te eten en de weegschaal echt omhoog te zien gaan.
Omdat ik het chill vind bijna elke dag te trainen hou ik een ppl schema aan, gaat in lockdown wel wat moeilijker maar heb wel wat dumbbells dus kom redelijk uit de voeten.
Dan meteen een vraagje, wat is voor de meeste een reden om een log te beginnen. Is dat vooral om je eigen progressie op een makkelijke manier op te slaan of is er iets anders dat ik over het hoofd zie?