Flinke cut kuur

[xxces]

Zie geen producten staan, alleen maar cijfers enzo

 

[Beto]

Het staat gewoon in een Excel bestand, kunnen anderen dit wel zien?
Zou graag feedback zien op het schema!

 

[mack10]

ja zie ook alleen cijfers en geen producten

 

[Beto]

Wat vreemd.

De totalen zijn:

Eiwit:
349


Kh
239

Vet
41


Eet op onderhoud, 2800 kcal

 

[Sniezel]

iemand tips over mn voeding?

Klik om te verkleinen...

Echt afvallen zal je niet zo heel veel doen denk ik.

Zou persoonlijk lang aan de test primo gaan, en dan een carb cycling dieet pakken, als je echt wilt afvallen

 

[Beto]

Echt afvallen zal je niet zo heel veel doen denk ik.

Zou persoonlijk lang aan de test primo gaan, en dan een carb cycling dieet pakken, als je echt wilt afvallen

Klik om te verkleinen...

Je doelt op het feit dat de kh te hoog zijn?
Kan de vetten wat verhogen, zo rond de 60 gram en dan zakken in totaal 200 gram aan kh

 

[markfitness]

Je doelt op het feit dat de kh te hoog zijn?
Kan de vetten wat verhogen, zo rond de 60 gram en dan zakken in totaal 200 gram aan kh

Klik om te verkleinen...

Precies!

 

[Alainie]

Als de beste man op onderhoud eet, en daarbij 500 kcal. p.d gaat cardio´en haalt hij IMO veel meer uit zijn cycle dan dat hij onder zijn onderhoud gaat eten, met "wat cardio".

 

[Balternate]

Als de beste man op onderhoud eet, en daarbij 500 kcal. p.d gaat cardio´en haalt hij IMO veel meer uit zijn cycle dan dat hij onder zijn onderhoud gaat eten, met "wat cardio".

Klik om te verkleinen...

Het is wel een beetje de vraag in welke mate hij die cardio gaat kunnen doen/volhouden met deze dosis.

 

[Beto]

Het is wel een beetje de vraag in welke mate hij die cardio gaat kunnen doen/volhouden met deze dosis.

Klik om te verkleinen...

Heb de kuur in overleg toch nog aangepast:

Week 1 - week 14 Test E 250 MG EW
Week 1 - week 12 Tren E 800 MG EW
Week 4 - week 12 Mast E 400 MG EW
Week 6 - week 12 Winny 50 MG ED

Ik laat ook privirion mee lopen, de vraag alleen is of ik dit meteen in het begin ga doen of midden in de kuur.....?

 

[Pleister]

Kloppen die stats van jou nog steeds?

 

[Beto]

Kloppen die stats van jou nog steeds?

Klik om te verkleinen...

Ik citeer:

Stats:
87 KG
11%
182 Cm

 

[Vonk]

Ik citeer:

Stats:
87 KG
11%
182 Cm

Klik om te verkleinen...

Ben je gekrompen?

 

[mack10]

hoe gaat je pct eruit zien?
neem je hcg/hmg?

 

[Beto]

Mijn voeding heb ik ook aangepast,

De totale zijn:

eet 400 kcal onder mijn onderhoudsniveau.
Totale:

eiwit: 340 gram
Kh : 177 gram
vet : 51 gram

Dit wil zeggen:
eiwit: 54%
Kh: 28%
Vet: 18%


Zie bijlage, graag hoor ik indien nodig commentaar!

 

[Ano_1985_99]

Haha. Wat een overkill. Met zo'n stats bijna 2 gram zetten om op te gaan cutten.

Zet 250 test e en 200 tren e en je hebt al meer dan genoeg.

 

[Narcotik]

Winstrol, tren EN masteron op flinke doseringen ...

Heb je geen bang voor je prostaat?? Ik heb namelijk op 50mg winstrol al last van me prostaat....

 

[Beto]

Mijn voeding heb ik ook aangepast,

De totale zijn:

eet 400 kcal onder mijn onderhoudsniveau.
Totale:

eiwit: 340 gram
Kh : 177 gram
vet : 51 gram

Dit wil zeggen:
eiwit: 54%
Kh: 28%
Vet: 18%


Zie bijlage, graag hoor ik indien nodig commentaar!

Klik om te verkleinen...

Niemand tips of opmerkingen?

 

[Ano_1989_86]

^^ Nee, ziet er prima uit.

Maareuh: 1g tren
Ga je trouwens geen producten gebruiken tegen prolactine en oestrogeen?
Door die hoge dosissen ga je veel van die hormonen aanmaken. De combinatie ervan kan leiden tot hardnekkige gyno.

 

[Galen]

^^ Nee, ziet er prima uit.

Maareuh: 1g tren
Ga je trouwens geen producten gebruiken tegen prolactine en oestrogeen?
Door die hoge dosissen ga je veel van die hormonen aanmaken. De combinatie ervan kan leiden tot hardnekkige gyno.

Klik om te verkleinen...

Ja want androgenen induceren prolactine secretie. Oh wacht.