AndroidHealthClinic

frisse fruitsalade

dennis 76

Dutch Bodybuilder
15 jaar lid
Lid sinds
2 aug 2009
Berichten
727
Waardering
68
Lengte
1m84
Massa
112kg
Een lekkere fruitsalade
nodig;
2 eetlepels blanke rozijnen(niet racistisch bedoeld)
1 banaan
1 eetlepel citroensap
1 appel(of peer)
1 bakje huttenkase
2 eetlepels honing
2 mandarijntjes
50 gram walnoten
bereiding:
rozijnen afspoelen en laten uitlekken,Walnoten klein, hakken,Banaan en appel in stukjes snijden en besprenkelen met citroensap,In een kom huttenkase en honing door elkaar roeren en het geheel door elkaar scheppen,mandarijntjes halveren en erdoor scheppen,vervolgens in de koelkast zetten


bron:
www.smulweb.nl
 
Laatst bewerkt:
was echt lekker! thnks
 
mmm word zaterdag op't smokkelmenu gezet
 
allemaal fructose, geen eiwitten--> fail
 
Terug
Naar boven