MiRacLe
Cool Novice
- Lid sinds
- 23 okt 2007
- Berichten
- 47
- Waardering
- 0
Dat is de spier die je traint als je je schouders traint en je borst . Doe je incline oefeningen ofzo ? Of shoulder raises / presses ?
ik googlede even ''shoulder press'' en idd die doe ik ook, alleen heb ik het in mijn schema anders genoemd denk ik..
maar omdat ik mijn rug train, moest ik dat ook bij de fysio doen hiervoor.. mijn schouders ook verstevigen samen met mijn rug en buik..
zou ik deze dan achterwege moeten laten ofzo

