Marc100
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 sep 2011
- Berichten
- 1.829
- Waardering
- 239
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 10%
Gym Enschede
- Topic starter Marc100
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 9
- Weergaven 1.060
- Volgers 4
BeastMode0N
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 aug 2013
- Berichten
- 6.395
- Waardering
- 2.182
- Lengte
- 1m83
- Vetpercentage
Marc100
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 sep 2011
- Berichten
- 1.829
- Waardering
- 239
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 10%
Clubfit enschede
Place to be
Volgens mij erg prijzig? weet jij iets over de basic fit in enschede?
BeastMode0N
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 aug 2013
- Berichten
- 6.395
- Waardering
- 2.182
- Lengte
- 1m83
- Vetpercentage
Clubfit kost je 26 euro in de maand, goede sfeer en vaak rustig.
Ze hebben grofweg dit aan materiaal :
400 kg bumperplates
160 kg aan van die dunne 20kg ijzeren schijven
200 kg aan andere schijven ongeveer
4x45kg schijven
Plate loaded leg press
Hack squat
8 sq/bench mogelijkheden
Seated OHP
Stuk of 15 barbells
Dbs tm 50 kg
2 pulley stations (hoog en laag)
3 lat pulldowns
2 cable rows
5 hoog en laag pulleys
1 pulley die je van hoog naar laag en daar tussen in kunt doen
13-14 bankjes
Plate loaded high en low row
Plate loaded leg extention en curl
Plate loaded bench machine
Basic fit weet ik vrij weinig over, ben 2x ongeveer bij die aan de oosterstraat geweest en die is 10x niks..
Marc100
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 sep 2011
- Berichten
- 1.829
- Waardering
- 239
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 10%
klinkt inderdaad niet slecht ben toch wel nieuwsgierig naar de bfit though, mensen?
Marc100
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 sep 2011
- Berichten
- 1.829
- Waardering
- 239
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 10%
amelandsporter
Cool Novice
- Lid sinds
- 22 jan 2015
- Berichten
- 227
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 15%
Marc100
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 sep 2011
- Berichten
- 1.829
- Waardering
- 239
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 10%
Ik ga niet naar de uni dus dat is helaas geen optie.
eddieuutemst
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 feb 2012
- Berichten
- 1.189
- Waardering
- 834
Marc100
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 sep 2011
- Berichten
- 1.829
- Waardering
- 239
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 10%
shit denk dat dit hem wel word
