MuscleMeat

Haltersteunen voor benchpress (1 bezoeker)


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

mikek1357

Cool Novice
Lid geworden
13 aug 2019
Berichten
35
Waardering
28
Lengte
1m78
Hallo,

Is het mogelijk om haltersteunen of een squatrack te gebruiken voor benchpresses. Oftewel, fitnessbankje ertussen om ook bench presses te kunnen doen.

Zijn er hier mensen die het ook zo doen?
 

040B

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
3 aug 2015
Berichten
5.196
Waardering
8.728
Lengte
1m79
Massa
89kg
Dat is heel goed mogelijk. Iedereen met een home gym doet dat zo.

Er zullen maar weinig mensen zijn die een specifieke bench hebben zoals in de sportschool.
 

Brenno

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
1 nov 2011
Berichten
1.032
Waardering
182
Lengte
1m86
Massa
90kg
Vetpercentage
10%
Dit is goed te doen! bij mij zitten de spotter arms toevallig zelfs op dezelfde hoogte voor squat en bench (72cm vanaf de grond)
 

Bovenaan