- Lid geworden
- 7 nov 2010
- Berichten
- 1.444
- Waardering
- 146
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 14%
Cools: Ik heb een vraagje over het volgende:
Toen ik test/mast/deca pakte werd ik droger en zwaarder (5 kg)
Nu 3 weken na mijn nakuur begin ik snel een wat vollere buik te krijgen... is dat normaal? noemen ze dat geen oestrogeen rebound?
Ik zit nu een beetje in dubio: ga ik enerzijds minder kcal eten en wat meer cardio erin gooien met de kans dat ik mijn zuurverdiende massa gaat verliezen of moet ik hierin een evenwicht zien te vinden door misschien alleen wat meer cardio toe te voegen maar wel het zelfde aantal kcal te blijven eten om geen massa te verliezen?
Thanks maestro.
Toen ik test/mast/deca pakte werd ik droger en zwaarder (5 kg)
Nu 3 weken na mijn nakuur begin ik snel een wat vollere buik te krijgen... is dat normaal? noemen ze dat geen oestrogeen rebound?
Ik zit nu een beetje in dubio: ga ik enerzijds minder kcal eten en wat meer cardio erin gooien met de kans dat ik mijn zuurverdiende massa gaat verliezen of moet ik hierin een evenwicht zien te vinden door misschien alleen wat meer cardio toe te voegen maar wel het zelfde aantal kcal te blijven eten om geen massa te verliezen?
Thanks maestro.