ms domme vraag, maar iets voor de meditatie experts.
Vroeger, toen ik zeer moe was, of ziek, had ik precies last van een trance. Tegenwoordig kan ik die "trance" zelfs oproepen door mij te concentreren op mijn ademhaling.
De voornaamste kenmerken zijn
- het versterken van mijn gehoor(of dat komt ms omdat ik me focus op mijn ademhaling),
Normale reactie van meditatie
- versterken van het gevoel
Kan ook door de meditatie komen, maar ik heb eigenlijk zelf nooit echt gevoelens tijdens de meditatie behalve een voldaan vredig gevoel.
- het onfocussen van mijn gezichtsvermogen(echt iets heel raar, moeilijk te beschrijven, je kan het vergelijken met een zoom van een lens, maar het wisselt per seconde een paar keer af, als een kapotte zoom)
Raar, snap ik niet
- Een gevoel dat de tijd vertraagt. Het lijkt wel of secondes langer duren.
Ook vreemd, de tijd vliegt voorbij bij mij.
- Als ik in bed lig, een gevoel dat ik "zweef".
Soms word ik ook wel wat zweverig maar dat is niet echt de bedoeling bij meditatie, als je er veel op traint kan je echt in je meditatie opgaan terwijl je toch zeer bewust bij al het heden blijft.
- vertraging van mijn ademhaling en hartslag(dat is de reden waarom ik denk dat het een trance is)
Daar kan ook op getraind worden, Biofeedback noemt het.
Die trainen zichzelf op het controleren van je eigen bloeddruk, lichaamstemperatuur, hartslag...
- rare smaak in mijn mond, alsof ik geen speeksel meer produceer.
Die heb ik ook nog niet gehoord.
- erg in mezelf gekeerd en compleet in gedachten.
Kun je ook door meditatie.
De trance gaat voorbij als ik mij beweeg. Duurt nog 30sec 1 minuut.
Iemand een id wat dit kan zijn?