hoe kom ik eraan ?

[bodyfreakz]

ik denk dat ik wel kan bedenken wat jij 'vroeger' gedaan hebt. Des te meer reden om je kuur uit te stellen of zelfs helemaal niet te gaan kuren want je lichaam heeft al veel schade opgelopen. Daar komt nog bij dat je veel zult verliezen...heel veel. Dat intresseert je nu niet dat weet ik wel want je ziet het dan wel hoe het afloopt MAAR ik verzeker je dat als je zon 8 kilo zwaarder bent geweest en na 2 a 3 maanden alles kwijt bent dan heb je en geen zin meer om te trainen en geen zin meer om te eten en is dus EN (het ergste van alles) je word depressief door hoe je uitziet. Als je het toch doet veel succes en probeer het op een zon goed mogelijke manier te doen

C@rp

 

[Cable]

en hoe weet jij nou dat mijn dieet en rust niet goed is ?
voordat ik ging fitnessen heb ik me daar al een zeer lange tijd mee bezig gehouden
ik heb mijn voedings schema met mijn dokter gemaakt en ik groei er als kool door
mijn rust is ook goed geplant enzo,
ik train elke spiergroep 1 keer per week.

ik ben 1,70m
ik woog vorig jaar 60 kilo, ik weeg dezer dagen 75
vet percentage was 12% is nu 8%
droog als de mtf dus

ik ken mijn dokter trouwens heel goed en hij gaat
mij gedurende de kuur monitoren,
dus risico's zullen zoiezo niet snel voorkomen op die manier

 

[MrJ]

Stupide dokter dan om mensen al na 1 jaartje trainingservaring te willen gaan begeleiden met een kuur.

Begeleiding van een arts op zich is natuurlijk perfect, maar in jou omstandigheid dus niet.

 

[bodyfreakz]

waar zeg ik dan dat je voeding en rust niet goed is??

Ik zei: als je eenmaal 8 kilo bijgekomen bent en bent daarna een groot gedeelte weer kwijt dan heb je geen zin meer om te eten en is alles voor niks geweest

Ok hier een kuur voor je om je op weg te helpen:
500 mg testosteron per week
400 mg deca of boldenone (mag je zelf kiezen)
30-35 mg dbol per dag.
nolvadex erbij voor als je symptomen van gyno krijgt gebruik je deze niet tijdens je kuur dan kun je ze erna gebruiken als nakuur
+ clomid eerste dag (3weken als je deca hebt 2 als je EQ hebt) 300 mg dan tien dagen 150mg 10 dagen 100mg en dan nog 10 dagen 50 mg als dat nodig mocht zijn. Khoop je hiermee geholpen te hebben en khoop dat je dokter weet waar ie mee bezig is want hij loopt wel heel erg veel risico door jongens van 20 te helpen met kuren. Maar dat is niet mijn prbleem dus succes met je kuur

C@rp

 

[bodyfreakz]

trouwens als je nog als kool groeit wrom zou je dan kuren?
echt zonde van je geld en moeite. Vooral de moeite want je zult straks als je begint wle merken hoeveel moeite het is
peentjes zweten bij de eerste injectie. Verkeerd injecteren waardoor je een zeeeeer intense pijn voelt, veel bloed verliezen waardoor je schrikt, teveel bewegen tijdens de injectie waardoor je de eerste week denkt dat je een dikke infectie hebt en zo kan ik nog wel even doorgaan.

 

[Cable]

@ karperblues, sorry maar ik had het tegen soulreaver over die rust en voeding.

injecteren ben ik bekend mee trouwens, nothing to it

ok, laten we er maar een einde aan breien,
anders blijft het toch een discussie die nooit eindigt
ik dank jullie zeer voor alle informatie die ik
heb gekregen

laterzzzzzzzzzzz

 

[Soulreaver]

Waarom ik durf te beweren dat je voeding niet goed is? Na 1 jaar is je voeding niet goed. Je leert in de loop der jaren waar jij goed op reageert, waar niet. Het is onmogelijk, ook voor je dokter, de man is huisarts, algemene kennis, geen specialisatie op het gebied van zware overdosering van hormonen. Een voedingsschema door een dokter?? Ik zou zeggen, plaats hem eens, dan wil ik zien of het perfect is. Bovendien, je bent 15 kg. in een jaar zwaarder geworden, waarom in godsnaam kuren?? En die risico's met of zonder begeleiding zijn net zo groot, alleen zul je nu bepaalde waarden meteen opvallen en kunnen kijken hoe je waarden liggen. Zeker een voordeel. Alleen welke arts is zo gigantisch stupid om een beginner die 1 jaar traint te laten kuren. Sorry hoor, maar dan kom je echt uit een ei. Bovendien weet 70% van de artsen bar weinig of geen **** van steroiden. Het is een huisarts, geen specialist. Maargoed, als jij je lichaam naar de klote wil helpen, mijn zege heb je, wedden dat je over een jaar zegt dat wij hier gelijk hadden. Je bent niet de eerste die na 1 jaar trainen gaat kuren en een jaar later minder ver is dan die was.

 

[bodyfreakz]

suc6 met je kuur dan maar

 

[Soulreaver]

Denk dat sterkte meer op z'n plaats is

 

[bodyfreakz]

ja ik denk inderdaad dat de klap na de kuur erg hard aankomt maar goed dan hoop ik dat hij van zijn fouten leert en dat het goed afloopt

 

[Soulreaver]

Denk dat het probleem simpel is dat die tijdens zijn kuur flink last van ze aanhechtingen, pezen, banden, gewrichten krijgt. En na de kuur in rap tempo de kilo's kwijtraakt, tenzij de voeding perfect is. Wat ik dus niet geloof..

 

[Bo]

ipc raakt iedereen zijn kilo's weer kwijt die niet met regelmaat kuurt want er zijn altijd periodes dat je voeding niet optimaal is toch? Ziekte/vakantie

 

[Soulreaver]

Uiteraard, maar hoe beter je basis is en je voeding des te minder je zal verliezen. ziekte daargelaten, maar je zal als je het goed timed met 2 weken vakantie 4 maanden na je kuur echt geen 10 kilo verliezen. maar systematisch slecht eten en niet eten naar je gewonnen massa zal ervoor zorgen dat je alles verliest. snap je hoe ik het bedoel?

 

[bodyfreakz]

ja en met die pezen en aanhechtingspunten heb je zeker gelijk. Zelfs mensen die al langer trainen hebben nog last van die aanhechtingspunten. Kheb er zelf ook last van zelfs zonder kuren met toppen bijvoorbeeld. Dus de kans is groter op blessures voor hem de risicos van het injecteren erbij genomen plus het verlies na de kuur----------> don't do it zou ik zeggen maar ik weet (van mezelf bijv) dat als je ergens je zinnen op gezet hebt................dus probeer zo goed mogelijk advies op te volgen om de schade beperkt te houden.

 

[Jordees]

3x meer eten, zeker 3x vaker naar de Mac en de cafetaria?

Zoals al gevraagd is, post je voedingsschema eens en dan kan er kritisch naar gekeken worden. En ik kan me niet voorstellen dat een huisarts je wil begeleiden. Een arts is er om je lichaam te genezen van aandoeningen als gevolg van, niet je lichaam aandoeningen geven door eigen toedoen. Of hij moet als enige arts in Nederland een patiententekort hebben .

Voedingsschema plies!!!

 

[bodyfreakz]

uhm ff over de mac in de mc chicken zit 23 gram eiwit
natuurlijk ook veel vet maar als je gaat snacken is dit wel een oplossing daar komt nog bij voor de ectos kan dat vet geen kwaad

 

[D.]

shit man ik had deze topic nog niet eerder gelezen... maar wat een zieke dwaas joh. Goed van jullie dat jullie die gast ervan af proberen te praten hier verdienen jullie allemaal wel wat reputation voor die ik zo eens even ga uitdelen. Maar. Die gast gaat er dus echt voor....zonde zonde zonde...

 

[nb7]

1 jaar trainen is zeker niet representatief voor wat je naturel kunt bereiken. Als je nu al gaat kuren loop je de kans in een negatieve spiraal te belanden waar je niet meer zo makkelijk uit komt. (zoals depressief en lusteloos raken zoals iemand thans al eerder naar voren bracht). Verder moet je het zelf weten; maar waarom wacht je niet gewoon nog minimaal een paar jaartjes? Kans is groot dat je standpunt gedurende de ontwikkeling van je zelf-actualisatie veranderd...