Hoeveel liter water drink jij per dag?

[Realist]

...

Klik om meer te lezen...

 

[jesse2010]

3 liter tijdens training en nog 2 liter verspreid over de dag in de winter. In de zomer 1 liter extra bij trainen en 1 liter extra verspreid over de dag

 

[BlaRock]

Inb4 water broscience en 7L/dag.

 

[daniel20]

2/3L sinds watervergiftiging.

 

[Vonk]

2-3L p/d

 

[kaluro]

Soms 0,5 liter op een dag, soms 5l iter.
Verschilt, ik heb niet echt een schema.

 

[Derksen]

10-12 koppen thee per dag.

 

[skinnie]

2-3 ltr p/dag
met die 6/7 liter van vroeger moest ik om de 10 minuten pissen gvd!

 

[ButchMcDick]

Meer dan 2L.

 

[Anoniem36295]

meer dan 2L, op trainingsdagen nog meer

 

[Realist]

Ik heb het meer over wat je naast je training doet, hoeveel bidons je leeg drinkt is niet zo interessant

 

[Scarface1979]

2-3 liter normaal maar ben nu ff uit mn training 1 weekje komt omdat ik ff verslaaft ben aan battleflield 3 en veel cola light en energy drank drink nu maar maandag gaan we weer knallen en dan weer 2-3 liter water drinken.

 

[mistery]

2 a 3 liter gemm

Nooit meer dan 3 in ieder geval.

 

[wazzup]

1/5 - 1 liter

 

[spark]

3 liter niet-trainingsdagen en 3,5 liter op trainingsdagen

 

[Reinn]

overdag 1.5L, tijdens het trainen nog is 1.5L, is ook meer dan genoeg trouwens. Shakes etc niet meegerekend.

 

[bladdyn]

Rond de 5 a 6 liter per dag. Dit geeft mij namelijk een vol gevoel waardoor ik minder trek heb in eten

 

[timmert]

min. 3.5 liter water en 1-2 liter thee

 

[z1000]

Tussen de 4 a 5 L

 

[Ano_1989_14]

3-4 liter