Fitness Seller

hoeveel VVM kweken in 2 maanden naturel??

Als je veel geluk hebt 1kg.
 
Strongman zei:
Wat wil je hier in godsnaam over zeggen dan. Het hangt van zo enorm veel dingen af...... Aanleg, dedicatie, trainingsschema, hoe je het eerste jaar getraint hebt, blesures weet ik veel wat nog meer. Ik zou zeggen dus tussen de +0,01kg(alles zit tegen) en 15kg (eerste jaar was verrot en daarna ga je ervoor).
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
15kg in 2 maanden kan nooit. tenzij meer dan de helft vet en vocht is
 
ilyasse zei:
Er zou een systeem moet komen op dit forum waarbij elk lid na een paar zulke reacties gegeven te hebben, gebanned kan worden, meen ik serieus.
Die jongen heeft een vraag. Als jij vindt dat die vraag niet te beantwoorden is, dan zeg je dat toch gewoon netjes?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Log aub uit en log pas weer in als je je gevoel voor humor weer teruggevonden hebt. :rolleyes:
 
deze vraag kan eigenlijk niet beantwoord worden,
Maar schat in jou geval zo rond de 0.5 kilo per maand oftwel rond 6kg per jaar als je je best doet kwa training en vooral kwa voeding.
20 kg in 4-7 jaar hoor je wel vaker....

go for it :thumb:


en nou afkommen met die karma, want dat is wat telt... niet die stomme vv-spiermassa ;)
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven