Homemade Bar Oefeningen?

[Tomnr100]

Lol'd

Inb4 stok breekt

 

[Wim92]

****ing epic, props voor je inzet!

(maar srsly koop een normale bar en bankje)

Klik om te verkleinen...

Dit dus, geniaal bedacht :')

 

[Nosje]

Dat je dit doet als je dertien bent is heel normaal, maar als je 20 bent, nou dan heb je een probleem denk ik.
Ik viel bijna uit mijn zetel van het lachen.
Neen, effe ernstig. Je wil er energie en moeite insteken dus op zich is dat al karma waard. Kijk gewoon eens op tweedehandssites. ALs je echt nog niet veel geld hebt maar toch wil beginnen kan je wel ergens een goedkoop setje op de kop tikken.

---------- Post toegevoegd 27 October 2013 om 17:42 ----------

Dude, ik zie dat je al 2 jaar lid bent. Wat heb je al die tijd gedaan? In de humor-sectie gezeten?

Klik om te verkleinen...

nou nou zo erg is dit ook weer niet, ik zou het zelf niet doen maar zoals hierboven werd gezegd props voor zijn inzet, echte ghetto gym.

 

[Ano_93_94]

Ik vind het niet gek dat je het voelt in je triceps... Afstand is tekort

Waarom geen gym abbo?

 

[Records070]

je voelt meer je tricep bij de deadlift?

Klik om te verkleinen...

Haha nop, bij de bench press. Maar sowieso vind ik het wat hebben om zelf creatief te zijn om dingen te bereiken, call the cops Voel trouwens eerder me dijen dood gaan tijdens deadlift

voor de reacties

 

[Akajeroen]

Dit is geen ghetto dit is crisis

 

[wonko]

Dat je dit doet als je dertien bent is heel normaal, maar als je 20 bent, nou dan heb je een probleem denk ik.
Ik viel bijna uit mijn zetel van het lachen.
Neen, effe ernstig. Je wil er energie en moeite insteken dus op zich is dat al karma waard. Kijk gewoon eens op tweedehandssites. ALs je echt nog niet veel geld hebt maar toch wil beginnen kan je wel ergens een goedkoop setje op de kop tikken.

---------- Post toegevoegd 27 October 2013 om 17:42 ----------

Dude, ik zie dat je al 2 jaar lid bent. Wat heb je al die tijd gedaan? In de humor-sectie gezeten?

Klik om te verkleinen...

haha geniale vent met je reactie

 

[Redpaperfat]

Haha geweldig dit

 

[Koning Eenoog]

Deze horen in het grote post foto's van je homegym topic. Epic.

 

[Jack10]

Haha zo zou ik niet durven trainen.

 

[Woopy]

Wil je zeggen dat deadliften met dit gewicht echt zwaar is voor jou Iedereen moet ergens beginnen uiteraard, maar komop. Dan moet je toch 20 reps doen ofzo?

En die strijkplank is je bankje waarop je de bench press doet? Wil je dat eens filmen?

 

[Smiles]

Zou je het willen filmen?

 

[Akajeroen]

 

[skydirk]

Mooie set-up man. Hier ga je echt de gains van je leven mee maken. Doet me denken aan deze jongens:

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Klik om te verkleinen...

Hier kun je tenminste nog deftig mee trainen maar met bezemsteel en strijkplankgedoe is toch om te lachen.

 

[HB89]

Koop een barbell voordat je jezelf de t*ring in helpt.

yw

 

[Wesleyftw]

Ik lig nog steeds, elke keer in een scheur als ik dit topic lees.

 

[Webby]

http://www.exrx.net/Lists/Directory.html en dan onder Exercises klik je op een spiergroep, bijvoorbeeld Shoulders. Dan zie je onder Barbell oefeningen met een bar.

 

[Akajeroen]

Strong Coca cola 4-pack is strong