How to become a powerlifter?

[Woopy]

Creatine EN whey? Zo mixen vind ik echt onverantwoord!

 

[Ano_050121]

Wie zijn hier eigenlijk de lefgozers met creatine+whey?

Klik om te verkleinen...

Ik heb geen keus, als ik hier ooit de naam "fitnessboy" kwijt wil raken moet ik wel. Ik ben me bewust van alle risico's, maar het betekend gewoon veel voor me om erbij te horen.

 

[franske71]

DL 210*1
Bench 110*1
1*142.5 full squat
gemaxt op zondag 15 april


dit zijn duidelijk natuurlijk haalbare stats, vergelijk nu eens met enkele mensen in dit topic

waar denk je dat het grote verschil zit?

toewijding?
voeding?
aantal jaren training?

of

steroiden

Klik om te verkleinen...

Ik gebruik alleen AAS voor m'n squat (165kg), de rest doe ik nog natural