- Lid sinds
- 2 sep 2011
- Berichten
- 5.262
- Waardering
- 513
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 1%
How to become a powerlifter?
- Topic starter prosteenstoter
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 102
- Weergaven 6.371
- Volgers 17
- Lid sinds
- 22 nov 2009
- Berichten
- 1.290
- Waardering
- 68
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 18%
Bill Kazmaier
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 aug 2009
- Berichten
- 318
- Waardering
- 5
Dat is waarschijnlijk een koe die volle melk geeft.
De koeien die halfvolle of magere melk geven zijn eerder ecto.
- Lid sinds
- 2 dec 2009
- Berichten
- 7.254
- Waardering
- 974
- Lengte
- 2m
- Massa
- 122kg
Brintanabol dude, kuuraap die je bent!
Tis dat mn bench ruk is, anders zat ik ook in de danger zone.
- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 17.726
- Waardering
- 15.485
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 125kg
Jammer, ik vond t wel gezellig met je.
Morgen jouw kont of mijn kont?
- Lid sinds
- 2 sep 2011
- Berichten
- 5.262
- Waardering
- 513
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 13 sep 2011
- Berichten
- 2.757
- Waardering
- 791
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 44%
- Lid sinds
- 19 feb 2011
- Berichten
- 5.439
- Waardering
- 658
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 125kg
Ik begin net met m'n eerste PL schema.. Ik ben bang dat ik niet nog meer gebroken dromen aankan zoals dildostang zegt.. Wat voor juice moet ik bestellen?
Srs. Wat een kansloos gelul zeg hier. Diep en de dieptriest.
Ik vond het een mooi artikel en heb het met plezier gelezen. Of het nou bullshit is of niet, vond het toch vet.
Waar ik in de tijd op dit forum al wel achter ben, is dat niemand te beroerd is mekaar te helpen. Zoveel advies als ik al van diverse mensen heb gehad, ben ik zeer dankbaar voor. En ik geef het ook weer door. Prachtige sport.
Srs. Wat een kansloos gelul zeg hier. Diep en de dieptriest.
Ik vond het een mooi artikel en heb het met plezier gelezen. Of het nou bullshit is of niet, vond het toch vet.
Waar ik in de tijd op dit forum al wel achter ben, is dat niemand te beroerd is mekaar te helpen. Zoveel advies als ik al van diverse mensen heb gehad, ben ik zeer dankbaar voor. En ik geef het ook weer door. Prachtige sport.
Sandows Legacy
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 feb 2011
- Berichten
- 1.329
- Waardering
- 35
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 15%
zo kan een mens zich toch vergissen dus, ik heb nog best lang gedacht dat je ook zo'n natural homo was ..........
WELKOM!
Othon
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 okt 2011
- Berichten
- 515
- Waardering
- 29
- Lid sinds
- 11 mrt 2006
- Berichten
- 10.905
- Waardering
- 3.884
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 82kg
jonggeleerd
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 dec 2009
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 374
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
Sandows Legacy
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 feb 2011
- Berichten
- 1.329
- Waardering
- 35
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 15%
Othon
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 okt 2011
- Berichten
- 515
- Waardering
- 29
idd, de muur in Blueberry Hill Kortrijk is slechts 15 meter. Goed spul als je hoger geraakt
prosteenstoter
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 sep 2010
- Berichten
- 3.492
- Waardering
- 479
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 25%
is voor u 50x lengte in m he, nie mis hoor, voor natty
- Lid sinds
- 11 mrt 2006
- Berichten
- 10.905
- Waardering
- 3.884
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 82kg
The Locust
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mei 2005
- Berichten
- 3.838
- Waardering
- 44
Wat een prachtig topic !
Ik ga vanavond denk ik setjes van 10 reps doen met de maximaal haalbare 1RM volgens halterstang. Ik heb net een halve kilo zoete aardappelen op, mijn collega's vinden dat niet normaal zo om 14h30. Normale mensen eten immers normale vlaamse aardappelen en dat bovendien om 12h. Ben ik dan nog wel natural ?
Ik ga vanavond denk ik setjes van 10 reps doen met de maximaal haalbare 1RM volgens halterstang. Ik heb net een halve kilo zoete aardappelen op, mijn collega's vinden dat niet normaal zo om 14h30. Normale mensen eten immers normale vlaamse aardappelen en dat bovendien om 12h. Ben ik dan nog wel natural ?
iron guru
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 sep 2011
- Berichten
- 717
- Waardering
- 21
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 72kg
Good point! Heel herkenbaar dat het eten niet normaal is, maar 's middags 2 puntjes vlaai bij de koffie vinden we dan helaas wel weer normaal
maarja dat is weer een andere discusie...
jonggeleerd
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 dec 2009
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 374
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
dan ben je echt niet natural meer hoor, om half 3 500gram AD. Doe je ook nakuur 's avonds met kwark?
girovaki
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 feb 2010
- Berichten
- 2.710
- Waardering
- 217
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
