How to become a powerlifter?

[halterstang]

Dude, meent jij dat nu echt ? fo real ?

Lees jezelf in man... echt waar. Geef me 6 maandjes voor de squat en deadlift, die knal ik erdoor. En waarom pak je 200 bench ... pak eerder 160 bench, veel realistischer.... jezus **** man

Klik om te verkleinen...

ja ja

dit heb ik nog nooit gehoord

 

[JorisL]

kennis van het menselijk lichaam en de limieten ervan

de doorsnee natural kan niet veel meer dan 1x140bank 1x180squat 1x220deadlift verwachten. dit zijn richtlijnen, afhankelijk van lichaamsverhoudingen zal ieder zijn sterke en zwakke punten hebben.

iemand die 200bank kuurt hardcore

Klik om te verkleinen...

lol

 

[halterstang]

Veel plezier nog in jullie bubbel, liegende kuurders en naive naturals.

 

[Ano_1992_3]

lol

Klik om te verkleinen...

Dat wordt kuren joris, anders bereik je niks
de meester heeft gesproken

 

[Bulck]

Wat is je probleem eigelijk ? toon zelf eens hoe het moet dan

 

[Ano_1992_3]

de frustratie is strong in this one

 

[JorisL]

Meneer onderschat het menselijk vermogen zwaar

 

[Ano_1992_3]

Veel plezier nog in jullie bubbel, liegende kuurders en naive naturals.

Klik om te verkleinen...

Okay bedankt voor de les

hier heb je een aardappel

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[Gast 3469]

jongens dit is dezelfde kerel die ook een 15kilo zak whey voor zijn deur zette en het op dbb postte. en hij was ook nog opgehaalt. maw iemand met teveel vrije tijd

 

[Eddine]

waar blijven de mods eigenlijk?

 

[chopperbob]

jongens dit is dezelfde kerel die ook een 15kilo zak whey voor zijn deur zette en het op dbb postte. en hij was ook nog opgehaalt. maw iemand met teveel vrije tijd

Klik om te verkleinen...

zou het dan toch een troll zijn ?

 

[grotesjaak]

leuk om zo'n topic door te lezen en dan tot de conclusie te moeten komen dat ik kuur

 

[girovaki]

leuk om zo'n topic door te lezen en dan tot de conclusie te moeten komen dat ik kuur

Klik om te verkleinen...

 

[Ryanvdv]

prachtig, werkelijk fantastisch stukje!
zeer motiverend

 

[gokhann]

leuk om zo'n topic door te lezen en dan tot de conclusie te moeten komen dat ik kuur

Klik om te verkleinen...

Tsja... Het menselijke lichaam heeft z'n limieten he!

 

[tymboo]

Zo, ik was even een uurtje weg haha, moest flink bijlezen.

Ik ben er ook achter inmiddels dat ik kuur, volgens de logica van halterhomo.

Ff vragen aan mn vrouw wat ze elke dag door mn brinta gooit.

 

[Bill Kazmaier]

Zo, ik was even een uurtje weg haha, moest flink bijlezen.

Ik ben er ook achter inmiddels dat ik kuur, volgens de logica van halterhomo.

Ff vragen aan mn vrouw wat ze elke dag door mn brinta gooit.

Klik om te verkleinen...

Melk?

 

[Ryanvdv]

ik had dit artikel een paar uur geleden geopend, gelezen, post neergezet om even later een hele shitstorm voor me te lezen

 

[tymboo]

Melk?

Klik om te verkleinen...

Vond die koe in de wei er al zo buff uit zien, misschien spuit ie ook?

 

[halterstang]

Ik ben er ook achter inmiddels dat ik kuur

Klik om te verkleinen...

daar was iedereen met een IQ boven de 80 al lang achter

trainingsstats:
sq 265
bp 240
dl 250

wat een leugenaar dat je bent

niet te geloven

maar dit forum is hopeloos dus ben ik weg hier (permanent)