Hulp nodig krijg weinig massa verlies heel snel massa!

[Guest]

kan iemand deze topics sluiten

Klik om meer te lezen...

 

[Reckoning91]

Ik heb even nagekeken wat je voedingsbehoefte is en dat komt op ongeveer 3100 kcal (onderhoud) en als je wilt bijkomen komt dit op 3600 kcal en wat ik lees krijg jij 2600 kcal binnen dus jij zit er dik onder dus het is heel normaal dat je aan het afvallen bent.

Tip: Meer eten

 

[Personalfitjust]

Ik heb even nagekeken wat je voedingsbehoefte is en dat komt op ongeveer 3100 kcal (onderhoud) en als je wilt bijkomen komt dit op 3600 kcal en wat ik lees krijg jij 2600 kcal binnen dus jij zit er dik onder dus het is heel normaal dat je aan het afvallen bent.

Tip: Meer eten

Klik om te verkleinen...

Ff wat interpuncties please, irritant lezen!!!

 

[Guest]

d

oke bedankt
ik ben van 55kilo naar 80killo gegaan in 3jaar lekker!
had gewoon een verotte weegschaal kheb weegschaal ook getest
een vriend woog evenveel als bij hem thuis dat maakt deze topic overbodig want ik heb
goeie massa gegained! dacht gewoon dat ik nog steeds een botje was

Its all in your head