ijzertekort & vitamine B12

[Kahn]

Voelde me al bijna 2 jaar lang heel vaak moe, futloos en concentratieproblemen. Ook mentaal was het soms moeilijker. Ik ben een paar keer naar de dokter geweest en kreeg altijd een dom antwoord. In de gym gaat het ook moeizaam. Moet mezelf echt mentaal pushen, want mijn lichaam heeft niet echt zin erin. Kracht is echt minder en is ook geen vooruitgang. 2 jaar terug deed ik mijn laatste set BP nog 100kg, nu kan ik amper nog 60kg.

Ik woon nu tijdelijk in Mexico en was vorige week erg ziek (voedselvergiftiging). Ze hadden wat bloed afgenomen en kwamen erachter dat ik aan bloedarmoede leed. Mijn rode bloedcellen zijn allemaal te klein, wat betekent dat ik ijzertekort heb en vitamine B12. Volgens mij is er een verband tussen die 2.

Het is iig erg laag, hier de waardes:

Hierro serico (ijzer): 9mcg/dl - Dit moet normaal tussen 49-181 zijn
% Saturacion: 3.2% - dit moet normaal tussen 20-55% zijn
Transferrina: 166mg/dl - dit moet normaal tussen 200-360 zijn


Nu ze willen hier meerdere tests gaan doen. Maar het is een privé kliniek die mij vorige week voor 1 dag 900 euro heeft gekost. Dus dit gaat ook erg veel kosten. Daarom wil ik nog 4 maanden wachten totdat ik terug thuis ben met de tests. En volgens mij krijg ik dit niet vergoed van de verzekering.

Ik ga mijn eigen huisarts niet bellen omdat het een droogkloot is. Ik ga morgen een andere dokter bellen om te vragen wat ik op dit moment het best kan doen. De kans is groot dat het genetisch is aangezien mijn moeder tijdens haar zwangerschap ijzertekort had, mijn oma had het, mijn zus, nichtje...

Ben op dit moment een beetje freaked out, wilde gewoon vragen of iemand hier ervaring mee heeft en mij misschien iets kan aanraden?

Weet btw vrij zeker dat het niet aan mijn voeding ligt! Eet vrij gezond en redelijk gebalanceerd.


Bedankt alvast

Klik om meer te lezen...

 

[Thekingofpop]

Je kan je ijzertekort aanvullen met vitamine tabletten, maar om die daar in mexico te kopen...

 

[bock]

het is in ieder geval geen vit b12 tekort want dan heb je een macrocytaire anemie.
Microcytaire anemie wijst op ijzertekort of thalassemie. Ijzer tekort kan ook verschillende oorzaken hebben, zoals malnutritie, malabsorptie etc. Genoeg tests die nog gedaan zouden kunnen worden die duur kunnen zijn in prive kliniek

 

[emilio3333]

Ik heb een tijdje een B12 tekort gehad.
Ook veel zorgen om gehad en voelde me ook niet fit.
Zat ff in een klote-periode en vrat toen veel suiker. Leefde op snoep enz.
Suiker berooft je lichaam van B12.
Laatst laten meten en was weer helemaal top. Eet nu ook gezond.

Succes bro.
Je bent jong dus komt goed.

 

[Ymir]

Ja er is een groot verband tussen B12 en ijzer, een b12 tekort geeft een ijzertekort dat verband is 1 : 1 zo ongeveer.

Verder geen idee hoe B12 verkrijgbaar is in Mexico, maar het lijkt me een land waar alles te koop is. Vraag gewoon om B12 injecties bij de apotheek. Als ik google op B12 inject krijg ik Allerlei US fora die het of uit Canada of uit Mexico halen. Volgens mij zit je in luilekkerland als het om verkrijgbaarheid van medicatie gaat. B12 inject injecteer je subq of IM met insuline naald. Er zijn meerdere B12 topic op DBB.

In Belgie is het nog steeds vrij verkrijgbaar van het merk Oterop 1000mcg per ampul en ongveer een tientje voor 10 ampullen. Anders aan de metylB12 die is vrij goed oraal opneembaar. Iherb levert vast aan Mexico (Amerikaanse online shop). http://www.iherb.com/Vitamin-B12

Meer info:
http://stichtingb12tekort.nl/

Ik ben geen dokter maar wat jij zou kunnen hebben is beperkte capaciteit om B12 op te nemen uit voeding, dit geld niet voor de injecties die kan iedereen opnemen.