- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
Ik met mijn helden...
- Topic starter PenantyBulles
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 117
- Weergaven 10.810
- Volgers 19
sprytal
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 dec 2009
- Berichten
- 669
- Waardering
- 52
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 112kg
- Vetpercentage
- 21%
die dochter is gelijk nog te doen
BeUrt
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 5.821
- Waardering
- 335
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 84kg
Foldinator
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 feb 2009
- Berichten
- 6.993
- Waardering
- 309
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 17%
- Lid sinds
- 16 mei 2006
- Berichten
- 59.513
- Waardering
- 22.094
PenantyBulles
Cool Novice
- Lid sinds
- 14 dec 2008
- Berichten
- 102
- Waardering
- 7
Dat lijkt maar zo, Ernesto staat op een verhoging. Namelijk op die soort van rode loper die de vechters naar de ring leid.
LennyMclean
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 sep 2006
- Berichten
- 2.912
- Waardering
- 106
Je traint nu al een tijdje met kettelbells toch? Hoe bevalt dat?
PenantyBulles
Cool Novice
- Lid sinds
- 14 dec 2008
- Berichten
- 102
- Waardering
- 7
Bevalt op zich prima, al zijn er naast de vele voordelen ook nadelen. Bij kettlebells heb je nooit geen isolatie-oefeningen, dat is een voordeel en een nadeel als je het mij vraagt.
In verband met de hoge intensiteit van de Kettlebells ben ik aan het denken om tussen de bedrijven door ene lichtere trainingsvorm in te bouwen. Zat te denken aan het volgende, iemand ervaring hiermee?
http://www.youtube.com/watch?v=O7xrr8XQ_-Y
Ik maak de gains van mn leven met dit ding.
LennyMclean
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 sep 2006
- Berichten
- 2.912
- Waardering
- 106
Cristiano Ronaldo heeft die naar het schijnt ook....
kevinn
Cool Novice
- Lid sinds
- 29 sep 2009
- Berichten
- 162
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 79kg
typisch weer zon tellsell ding dat gemaakt is om geld uit mensen te persen. Ik betwijfel of het een goed effect heeft :/
666devil
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 jan 2009
- Berichten
- 1.626
- Waardering
- 58
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 91kg
dacht net hetzelfde
LennyMclean
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 sep 2006
- Berichten
- 2.912
- Waardering
- 106
Nee jonguh, CR9 heeft hem toch ook (CHristiano Ronaldo, je weet toch, vette blokjuh's krijg je daar van, 6pack HeInEken....SCHIJT AAN DE OVERHEID man als je zon vibrerende dumbbell hebt. Top voor de luie Surinamer ook, misschien dat Winston Bogarde ook eentje gaat halen.
Edit:
Als Michael Reiziger zo'n vibrerende dumbbell haalt wordt het pas gevaarlijk, als die onderlip van hem begint te mee te trillen dat gaat het loos in de gym!!!
Laatst bewerkt:
standebull
Cool Novice
- Lid sinds
- 15 mrt 2005
- Berichten
- 85
- Waardering
- 0
LennyMclean
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 sep 2006
- Berichten
- 2.912
- Waardering
- 106
Bob Schreiber vind je ook top op die foto?
PenantyBulles
Cool Novice
- Lid sinds
- 14 dec 2008
- Berichten
- 102
- Waardering
- 7
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
Snielz
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 nov 2002
- Berichten
- 1.962
- Waardering
- 136
Die dochter is de middelste he...
Die onderste is de moeder!
---------- Toegevoegd om 20:07 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 20:04 ----------
Yeah right.. midden in het zitgedeelte, rondom jullie staan overal stoelen.. Neemt Ernesto dan overal een kratje bier mee naartoe ofzo...
