Ik naar 1.5 jaar training...

[Ronnie8mac]

Hier ben ik op vakantie in Florida
ImageShack - Hosting :: 676975020lhi2.jpg

En deze ja idd ziet er gay uit maar moest voor shooting

ImageShack - Hosting :: 730173637lht7.jpg

stats: 183cm lang
bf% ? schat 8-10 %
18 jaar
1.5 jaar training
3x in de week
voedingsschema : geen gewoon zoals iedereen maar dan bakje kwark erbij

mijn doel : gewoon mooi gespierd niet opgeblazen monster

waar ik vooral aan moet werken: me abs zien er raar uit ik train ze goed maar krijg geen mooie blokken

kritiek mag maar wel met goede argumenten...

grtzzzz roonieee '' als iemand lukt de foto's in de post te krijgen graag ik heb al geprobeerd met [ IMG ] [ /IMG ] maar lukt niet ''

 

[FLX]

Wel netjes.

 

[spiertje16]

Je gewicht?

 

[Phaetor]

Hoe kan je nou goed spieren aanmaken en zo'n laag bodyfat % hebben zonder een voedingsschema
Maar ziet er nice uit Alles is goed in verhouding enzo kweet eigenlijk niet wat te zeggen ^^ Misschien wat meer V-vorm en je benen ?

 

[j354j4]

Vorm van je abs etc is genetisch bepaald.

 

[lionel]

Mooie basis, hier kun je prima verder op bouwen.

Je ziet er trouwens nogal amerikaans uit, kan zo in 'the OC'!

 

[spiertje16]

Mooie basis, hier kun je prima verder op bouwen.

Je ziet er trouwens nogal amerikaans uit, kan zo in 'the OC'!

Precies wat ik dacht
Typische prappy boy!

 

[Moob]

zeg 'vriend', ik wil niet lullig doen hoor maar notabene in je vandaag geplaatste eigen topic over wat je armen meten:

Ik begin bij me zelf 33cm
en train 1 maand...

http://forum.dutchbodybuilding.com/f8/hoeveel-meten-jullie-armen-71641/#post1330711



De beste man op deze foto's heeft toch wel iets bredere armen.
En train je nu 1 maand of anderhalf jaar...

 

[Ronnie8mac]

Je gewicht?

ik schommel altijd een beetje tussen de 85-88kg

 

[spiertje16]

Hmm, zou het weer een fake zijn?
Hij zag er wel opvallend ''Amerikaans'''' uit
Ben eigenlijk nog nooit een nler tegengekomen die er zo uitziet

 

[j354j4]

zeg 'vriend', ik wil niet lullig doen hoor maar notabene in je vandaag geplaatste eigen topic over wat je armen meten:


http://forum.dutchbodybuilding.com/f8/hoeveel-meten-jullie-armen-71641/#post1330711



De beste man op deze foto's heeft toch wel iets bredere armen.
En train je nu 1 maand of anderhalf jaar...

Whoops..

 

[spiertje16]

--------------------------------------------------------------------------------

ben 1.72m lang dus niet erg groot tenminsten voor iemand van 15.

jah maar ergens anders lees ik juist weer dat het goed voor je is
en me sport instructeur zegt het tegenovergestelde
hoort dat niet allemaal op elkaar aan te sluiten....
wat is nu eigenlijk precies de waarheid!!!
zo weet ik het nooit he...
hoe komt het nou dat de ene denkt dat het niet slecht voor je is en de andere wel daar moet toch potverdomme iets achter zitten!!


Gare k*tfaker
Had je nou net niet moeten doen
Bye Bye en veel plezier met je ban

 

[spiertje16]

Serieus man, waarom moet je zo zielig doen?

Ben je jaloers omdat hij zo ''goodlooking'' is
Of omdat hij gespierder dan jou is? Je wint er hier echt geen respect mee

 

[Ronnie8mac]

lol
ik train nu 1.5 jaar
en me broertje van 15 zit nu ook te trainen we zitten op dezelfde account
en hij traint dus een maand ik zal hem wel binnenkort een eigen account geven zodat jullie niet in de war raken

 

[Phaetor]

Hmz ? Riiiight ? Ben jij een liegenaar jongeman ?

 

[maniac]

Nice model.

 

[spiertje16]

lol
ik train nu 1.5 jaar
en me broertje van 15 zit nu ook te trainen we zitten op dezelfde account
en hij traint dus een maand ik zal hem wel binnenkort een eigen account geven zodat jullie niet in de war raken

Dat is dan wel heel erg opvallend he
Ik dacht al, deze gozer ziet er wel heeeeel erg on-nederlands uit

 

[Ronnie8mac]

prappy boy! ik weet niet wat het betekend maar ik hoop positief

En ik ben half spaans

 

[lionel]

lol mooi topic weer

 

[lionel]

Doe anders ff een niet modellen foto posten, dan weet iedereen weer dat je geen faker bent. Ook weer opgelost!