PsycoDude
Novice
- Lid sinds
- 20 jun 2009
- Berichten
- 6
- Waardering
- 0
ik wil aankomen maar lukt niet :(
- Topic starter vassa
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 44
- Weergaven 3.120
- Volgers 11
-
- Tags
- aankomen
Balthier
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 mrt 2007
- Berichten
- 283
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 13%
oke nice,
welke weightgainers raden jullie aan? Niet te duur, niet te veel shitsuikers enz.. Mammoth had ik eerst in gedachten, omdat je daar goed van gained en mijn zorg is allereerst aaaaaankomen want ik krijg dr echt geen vet bij dus dat je van mammoth een beetje vet aanzet is niet erg.
&jaa ik ga het alleen als aanvulling gebruiken, meteen na de maaltijd.
is het deze? http://www.muscletotaal.nl/mm/uploaded/INMA2.jpg
deze is ook top http://forum.dutchbodybuilding.com/f116/supplement-review-complex-carb-gainer-xxl-nutrition-129996/
neem het na je training, niet na je maaltijd
greetz
Laatst bewerkt:
Tijink
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 nov 2006
- Berichten
- 571
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 8%
is het deze? http://www.muscletotaal.nl/mm/uploaded/INMA2.jpg
deze is ook top http://forum.dutchbodybuilding.com/f116/supplement-review-complex-carb-gainer-xxl-nutrition-129996/
neem het na je training, niet na je maaltijd
greetz
Beter is het om na je training een eiwitshake te nemen
en bijvoorbeeld vlak voor het slapen gaan een weightgainer shake te nemen
Balthier
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 mrt 2007
- Berichten
- 283
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 13%
Tijink
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 nov 2006
- Berichten
- 571
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 8%
zei ik toch
ging over complex carb gainer in die post dus nam ik aan dat je bedoelde om die na het trainen te nemen inplaats van een whey shake
