XXL Nutrition

injectie pijn?

bjornb

Cool Novice
Lid sinds
5 jan 2011
Berichten
37
Waardering
2
Lengte
1m76
Massa
94kg
Vetpercentage
5%
Beste bb ik ben gisteren begonnen met mij test-only kuur
Heb gisteren avond gezet alles ging goed gwoon in mijn bil
Alleen werd ik vanmorgen wakker met enorme pijn
In mijn bil had de test verwarmt en rustig geinjecteerd
Alleen niet ingemaseerd zou het hier aan kunnen liggen en wat zou ik
Hier nog aan kunnen doen ?
 
Is het je eerste inject kuur?
Dan kan het zijn omdat je spieren het injecteren gewoonweg nog niet gewend zijn.
 
Heb je geaspireerd?
 
Hoe ik het doe:

1. ibuprofen nemen half uur van te voren
2. warm douche
3. Injecteren( alle stappen zoals beschreven staan op forum, alles steriel etc>
4. masseren
5. zo warm mogelijk douche en straal op de bil
6. savonds rondje lopen met de hond oid

Deed dit vanaf injectie 1 en hielp altijd vrij goed( op aantal probleempjes nagelaten, maar die kwamen door bewegen tijdens injecteren).
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5
Het is idd mijn eerste injectie kuur had
Van te voren een ibrufen genomen en
Een warme douche van te voren
Ben daarna wel weeste traine (armen)
 

Dat maakt voor de injectiepijn achteraf niet uit, is alleen belangrijk voor het injecteren zelf en dat merk je niet pas de volgende morgen als je dat fout doet :rolleyes:

Zelf heb ik mijn eerste inject opgedeeld in twee spuiten, gewoon omdat ik gelezen had dat spieren die er niet aan gewend zijn erg pijnlijk kunnen worden. De tweede inject ga ik wel in 1 keer doen. Ook erg belangrijk dat je de naald stil houd tijdens injecteren (heb ik zelf ook nogal moeite mee)

Als het niet rood is oid gewoon ff een paar dagen kiezen op elkaar man.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #7
Oke ben benieuwd het is opt moment niet rood maar het begint wel een beetje
Een flinke blauwe plek te worden het is ook goed hard kan ik er miss wat op
Smeren om de pijn te verlichten en wat moet ik de volgende keer beter doen
 
Ik heb dit dus ook het is niet onstoken ofzo maar doet wel ****ing veel pijn.
Het is niet me eerste kuur injecteren maar wel eerste keer met test erin
wat zegge julie doorgaan of andere merk probere want had vorige kuur nergens last van.
heb nu 3 keer geprikt en alle drie de kere kon ik 2 dage daarna amper zitte echt heel vervelend.
 
Misschien niet diep genoeg geprikt, welke naald gebruik je?
 
Zorg dat de spier ontspannen is als je de naald erin (snel) erin prikt.

Daarna aspireren en langzaam injecteren. De naald niet bewegen als hij erin zit.
Te snel injecteren of naald bewegen als het die al in de spier zit is vaak de hoofdoorzaak van pijn.
 
Is soms ook niet veel aan te doen. Inject of 5-6 en daarna voel je niets meer. Tot dan....afzien.
 
Ik weet dat veel leden hier op het forum het onzin vinden.
Maar wat mij perfect door de pijnlijke dagen in mijn kuur hielp was ibuprofren.
Sochtends een en savonds een. Eventueel tussen de middag nog een.
De pijn voelde je (bijna) niet meer en merkte dat de zwelling ook zeker sneller wegging als toen ik het zonder ibuprofen afwachte
 
Is soms ook niet veel aan te doen. Inject of 5-6 en daarna voel je niets meer. Tot dan....afzien.

Dit is het meest voorkomende reactie, lichaam moet effe wennen aan de endogene stof die wordt toegediend
Vaak neemt dit later af je, en begint de pijn te erkennen, weet hoe je er mee moet omgaan.
Verder blijft het altijd wel zo dat je iets van last zal blijven houden, dit een heel normale reactie.


Wat je niet moet doen is je spier aanspannen op het moment dat de naald er in zit.
Verder het aller belangrijkste injecteer diep genoeg..... en leer je lichaam kennen elke is anders.
De ene prikt beter daar de ander daar beter of fijnerm rouleer en wissel veel van plekken enz.
 
Laatst bewerkt:
  • Topic Starter Topic Starter
  • #14
Ik neem nu idd 2x perdag iboprufen. Gisteren aaf mee
Begonnen de pijn wordt wel wat minder maar is niet helemaal weg
Het is nu ook een beetje rood de plek. Best lastig als je in de bouw werkt
:p maar we hebben het er maar voor over ben benieuwd hoe dat de 2
Inject gaat maandag was de eerste keer dus mischien tog niet goed ontspannen ofzo
Is die iboprufen niet heel slecht in combinatie met men d-bol
 
Is het je eerste inject kuur?
Dan kan het zijn omdat je spieren het injecteren gewoonweg nog niet gewend zijn.

Dit. Ken veel mensen die dit gehad hebben incl mijzelf. Zie het als een natuurlijke afweerreactie van je lichaam op de ba.
 
wees gerust ook ik heb met mijn laste kuur last gehad de eerste 3 injects niet en daarna gebeurde het regelmatig gedurende de 12 weken dat ik 4 a 5 dagen last had van de injectie
kan ook aan je gear liggen
wie mooi wil zijn moet pijn lijden
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #17
Oke we kijken het gewoon aan ja spuit die ik gebruik is trouwe 0,8x40mm
En de gear van d.n.a op onze sportschool gebruiken ze
Vrijwel alleen dit merk en niemand zegt ooit last te hebben
Gehad achja gewoon wat pijnstillers en we overleven het wel
 
Ik neem nu idd 2x perdag iboprufen. Gisteren aaf mee
Begonnen de pijn wordt wel wat minder maar is niet helemaal weg
Het is nu ook een beetje rood de plek. Best lastig als je in de bouw werkt
:p maar we hebben het er maar voor over ben benieuwd hoe dat de 2
Inject gaat maandag was de eerste keer dus mischien tog niet goed ontspannen ofzo
Is die iboprufen niet heel slecht in combinatie met men d-bol

Probeer 4x daags 1000 mg paracetamol. Uiteraard het liefst zo min mogelijk.

Ibuprofen is in ieder geval niet goed om chronisch te nemen.

Probeer je injectietechniek te verbeteren, als je regelmatig pijnstillers nemen na het zetten van een injectie, dan doe je het waarschijnlijk niet helemaal goed.
 
Elke spier waar je voor het eerst prikt geeft deze reactie. Mijn 1e keer was in me quad en heb toen 5 dagen mank gelopen :D Paar prikjes verder en voelde er niks meer van.
 
Terug
Naar boven