Is dit pectus en kan ik me laten behandelen?

[Yoshuba]

Ik heb het ook gehad, neem dit even door: http://forum.dutchbodybuilding.com/f43/revalidation-from-pectus-excavatum-230301/

 

[Dawsh]

Abs en Obliques

Train je Abdominals en je Obliques, je obliques zullen onder het uitstekende rib gaan zitten, je ziet het nog wel maar VEEEL minder.

 

[harnak]

dit is gewoon normaal.

 

[The Dutch Giant]

Had het in ergere mate, en heb de operatie gedaan. Zal het voor jou niet aanraden, aangezien het toch nog wel meevalt. Is geen kleine ingreep, het was een hel.

Verder kan je aan de flaring ribs niks doen, die heb ik nogsteeds na de operatie

Klik om te verkleinen...

Flared ribs is zeker wel wat aan te doen, alleen je moet het de moeite waard vinden. Twee jaar voor 22uur per dag met dit voorwerp lopen en je ribben blijven zo staan:

http://www.orthopectus.net/index.php?option=com_content&view=article&id=2&Itemid=3

Verder raad ik TS niet aan om aan Nuss bar te denken; te heavy voor zo ondiep. Net als Yoshuba kan je mijn topic bekijken over mijn pectus: http://forum.dutchbodybuilding.com/f16/2-17meter-2-jaar-trainen-232605/

Je buikspieren trainen helpt ook erg goed voor vermindering zie:

http://www.pectusinfo.com/board/viewthread.php?tid=6221

 

[Dottedline]

Bij mij ziet het er net hetzelfde uit. Paar jaartjes traine verstopt het wat.
De ribben blijven helaas zo

 

[Docphil]

Beste,

Het is indeed een zeer milde vorm. Werk gewoon wat aan je houding & zorg voor wat massa op de borst. Zal er stukken beter uit zien, nergens om je zorgen over te maken man!

 

[kix]

voor flaring ribs je core heel goed trianen (weighted)

 

[SkiMo]

Heb hetzelfde... gewoon massa pakken + goed aandacht besteden aan je obliques.

 

[69ingChipmunks]

Ben zelf geopereerd aan mijn pectus, had het wel wat erger dan jij. Is inmiddels 2 jaar geleden en heb er totaal geen spijt van. 'Tuurlijk, het is af en toe doorbijten maar ik ben zeer blij dat ik het gedaan heb. Het kosten ongeveer 3 maanden voordat ik volledig hersteld was en kon beginnen met trainen.

Vanuit jouw standpunt gezien, zou ik zeker geen nuss bar operatie doen. Dat kleine kuiltje bij jou in het midden zou het totaal niet waard zijn om daar zo'n hele operatie voor te laten doen. Die uitstekende ribben zijn amper zichtbaar bij jou in normale houding. Je geeft jezelf een ''vacuum'' pose waardoor ze extra goed uitkomen, wat bij extreem veel mensen precies hetzelfde resultaat geeft. Wat extra spiermassa erbij en je zal het amper zien.

Mijn broer heeft, naast zijn pectus operatie, ook zijn onderste ribben weg laten halen 2 jaar later omdat hij er erg mee zat (pectus is genetisch, mijn moeder heeft het ook). Het werd wel vergoed, ook al is het cosmetisch, maar het werd aangemerkt als onderdeel van de Pectus Exc. Ook voor deze operatie zal je 3 maanden moeten herstellen. Het verwijderen van de onderste ribben en een nuss bar operatie wordt naar mijn weten nooit tegelijk gedaan, dus niet denken dat je in 1 operatie 2 vliegen in 1 klap kunt slaan.


Edit:
Topic van anderhalf jaar terug... Zal mijn verhaal wel laten staan omdat ik zie dat er meerdere mensen zijn die er last van hebben.

 

[BillyBalzak]

dit is gewoon normaal.

Klik om te verkleinen...

dit. het is gewoon normaal dat je ribben ziet op dit gewicht hoor.... jezus.... ga nou maar gewoon eten en trainen.