Is het zo dat...?
- Topic starter Chipo
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 8
- Weergaven 701
- Volgers 4
Cyan
Huge Freak
- Lid sinds
- 16 mrt 2005
- Berichten
- 7.682
- Waardering
- 9
Niet persé.
Denk eerder in percentages van je rm.
70%-85%= massa.
MasterR
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 mei 2006
- Berichten
- 341
- Waardering
- 0
dat moet je aan iemand zoals SHUTTERSPEED vragen, die replyen vrij vaak
Gysemans
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 aug 2006
- Berichten
- 835
- Waardering
- 0
dat moet je aan iemand zoals SHUTTERSPEED vragen, die replyen vrij vaak
Hahaha.
- Lid sinds
- 2 mei 2003
- Berichten
- 34.296
- Waardering
- 1.446
- Lengte
- 1m89
minder reps (zeg 4-6) = beetje meer kracht dan massa georienteerd
meer reps (zeg 6-10) = beetje meer massa dan kracht georienteerd
Droogtrainen op meer dan 12 reps ... nee ! (gewoon minder eten en zwaar blijven trainen)
