Dag beste forum leden,
Mijn naam is Jean-Paul (vandaar J-P) en ben 32 jaar.
Net mijn eerste post geplaatst. Ik ben zojuist namelijk ingehaakt in dit topic:
https://forum.bodybuilding.nl/topics/homegym-samenstellen.398347/ omdat ik ook een home gym samen wil gaan stellen om thuis te trainen.
Mijn leven gaat niet echt over rozen (wiens wel) Maar de rode draad in mijn leven is toch wel sporten. Dat heeft me er altijd weer bovenop gekregen en doorheen getrokken.
Ik zwem al sinds mijn 2e. En heb dit ook een tijdje op Brabants niveau gedaan. Dit doe ik momenteel zo'n 2á3 keer in de week. Ik zwom eerst 7x keer per week, maar daarmee overbelastte ik mijn schouders teveel. (lees kilometers borst/rug crawl zwemmen)
Daarnaast wandel ik graag. En doe ik zo nu en dan wielrennen of mountainbiken.
Tevens heb ik in 2004 mijn Fitnesstrainer A diploma gehaal en mijn Personal training diploma bij Healthcity waar ik toen werkte.
Nadat mijn contract niet verlengd werd, en nog wat andere prive omstandigheden, ben ik in een heel diep dal terecht gekomen waar ik nu eindelijk pas goed uit aan het komen (sinds vorig jaar)
Om dit dus een vervolg te geven, wil ik ook graag weer gaan fitnessen. En dit zou ik graag het liefste thuis doen.
Vandaar ook dat ik al een tijdje mee kijk en lees op dit forum, en me sinds kort ook heb aangemeld.
En aangezien ik vandaag mijn 1e post heb geplaatst, leek het me wel zo netjes ook maar een voorstel topic te openen.
Ik hoop hier nog vele leuke uren door te mogen maken, dingen bij te leren, of anderen te helpen met advies.
Met vriendelijke groet
J-P
