Jou beste spiergroep

[stronglifter]

Klik om te verkleinen...

l0l

---------- Post toegevoegd Sun 17 Feb 2013 om 13:30 ----------

Alle spieren -.- train ze allemaal gelijk ze mogen niet van elkaar afwijken.

Squats,deads, bench zonder belt..

 

[Gerges]

Borst, zie ik de meeste resultaat in

 

[jrvi84fi]

lattisimus dorsi en trapezius boek ik de meeste progressie op

 

[Naruto rulezz]

Welke oefeningen doe jij voor je latissimus dorsi en trapezius ?