Kastnation 2020

[Col_inc]

Het verdelen van mijn hgh maakt mij ook heel erg moe komt dit iemand bekend voor? Is hier iets voor te doen.

 

[IronWarrior]

Het verdelen van mijn hgh maakt mij ook heel erg moe komt dit iemand bekend voor? Is hier iets voor te doen.

Klik om te verkleinen...

Stoppen met HGH.

 

[Col_inc]

Puntje pep

Klik om te verkleinen...

Word letterlijk slapend rijk als het zo doorgaat

 

[azerate]

Puntje pep

Klik om te verkleinen...

dan loopt hij dwangmatig alleen maar rondjes !

 

[Xrp]

Kosso, leef je nog??

 

[Col_inc]

Kosso, leef je nog??

Klik om te verkleinen...

We back bro, 3e week kuur is ingegaan

 

[Xrp]

Juist! Rammen!!!

 

[Gast 166060]

Ziet er goed uit, hoe staat het er mentaal voor?

 

[Col_inc]

Ziet er goed uit, hoe staat het er mentaal voor?

Klik om te verkleinen...

Goed vrijdag wezen laseren voor me arm 650 euro betaald hopelijk word het met de tijd wat lichter maar zie weinig verschil.

Verder gaat momenteel wel prima alleen ben nog steeds wel dagelijks bezig 24/7 met dingen schoonmaken rechtzetten. Moet binnenkort er mee naar de huisarts om het allemaal even neer te leggen en kijken wat we er mee kunnen doen.

 

[Col_inc]

Zojuist chest tricep gekillt

Was behoorlijk misselijk geen idee waarom wou voor de 190kg gaan.

Benchpress opbouwend tot 180kg

10x60kg
10x90kg
10x110kg
10x130kg
10x140kg
8x150kg
6x160kg
3x170kg
2x180kg

Dumbell chest press
4x10x60kg

Incline bench
10x50kg
3x10x90kg

Dumbell fly’s
4x10x15kg

Huidige stats 1,78 96kg vet 11/12%

 

[Spambod]

Netjes man. Wist niet dat je zo sterk was!

 

[040B]

Flinke bench

 

[The Novice]

Netjes bro, go get the gains

 

[Col_inc]

Netjes man. Wist niet dat je zo sterk was!

Klik om te verkleinen...

Jammer dat ik de 190 niet heb gedaan was gelijk me record geweest zat er zeker in, alleen weet niet waarom maar kapot misselijk vandaag tijdens trainen nog nooit meegemaakt 180 heb ik vaker op 2x gepakt.

Btw borst wel een van me sterkste spiergroep

 

[IronWarrior]

Gruwelijk sterke bench.

 

[Col_inc]

Wou vandaag zogenaamd me bench filmen maar vind het altijd zo raar om iemand te vragen om te filmen ofzo hou niet van dat patsergedrag

 

[Gast 166060]

Wou vandaag zogenaamd me bench filmen maar vind het altijd zo raar om iemand te vragen om te filmen ofzo hou niet van dat patsergedrag

Klik om te verkleinen...

Even tegen je bidon ofzo aanzetten

 

[Camelus]

Zieke bench Bro. Goddamn!

 

[IronWarrior]

Wou vandaag zogenaamd me bench filmen maar vind het altijd zo raar om iemand te vragen om te filmen ofzo hou niet van dat patsergedrag

Klik om te verkleinen...

Patser.

 

[Gains4life]

Zojuist chest tricep gekillt

Was behoorlijk misselijk geen idee waarom wou voor de 190kg gaan.

Benchpress opbouwend tot 180kg

10x60kg
10x90kg
10x110kg
10x130kg
10x140kg
8x150kg
6x160kg
3x170kg
2x180kg

Dumbell chest press
4x10x60kg

Incline bench
10x50kg
3x10x90kg

Dumbell fly’s
4x10x15kg

Huidige stats 1,78 96kg vet 11/12%

Klik om te verkleinen...

Flink wat kracht!!!