Kastnation 2020

[Col_inc]

 

[Col_inc]

Je vergeet de 12iu gh

Sssttt gay4pay

 

[Col_inc]

 

[Brab0]

Bekijk bijlage 550062Bekijk bijlage 550063
Bekijk bijlage 550064

Netjes man!

 

[Col_inc]

 

[rambro]

Netjes, man. Goed bezig.

 

[Col_inc]

With the boss siem

 

[rippedmeeuw]

With the boss siem

Bekijk bijlage 551937

Ik zag hem lopen tijdens de meet ik dacht echt is dit een marvel superheld😂

 

[Col_inc]

Na weekje buikgriep -3kg

 

[Bullshark]

Bekijk bijlage 553176

Na weekje buikgriep -3kg

Das klote man

 

[Col_inc]

 

[Bullshark]

Hoe gaat het hier met je voorbereiding ?

 

[Col_inc]

Hoe gaat het hier met je voorbereiding ?

10 weeks out, morgen check-in. woog afgelopen woensdag nog 99.5kg na 5 dagen Portugal geweest te zijn. Doe mee met de 80/90 categorie dus moet even gas geven nog 10kg te gaan, dat zou betekenen gemiddeld 1kg per week afvallen.

 

[Bullshark]

10 weeks out, morgen check-in. woog afgelopen woensdag nog 99.5kg na 5 dagen Portugal geweest te zijn. Doe mee met de 80/90 categorie dus moet even gas geven nog 10kg te gaan, dat zou betekenen gemiddeld 1kg per week afvallen.

Succes Je kunt het wel

 

[Col_inc]

Succes Je kunt het wel

daar gaan we wel voor maat!

 

[Col_inc]

 

[Col_inc]

Gaat je wel makkelijk lukken

Ik hoop het bro, dat cutten is wel ff wennen zeker mentaal.....

 

[Bullshark]

Ik hoop het bro, dat cutten is wel ff wennen zeker mentaal.....

 

[Col_inc]

Precies 9 weken out

Startgewicht 16 weeks out 104,6
Huidige gewicht 9 weeks out 95,4

 

[Ano_281122]

Facking unit