- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Kastnation 2020
- Topic starter Col_inc
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 5.795
- Weergaven 364.857
- Volgers 180
-
- Tags
- col_inc's kuurlog
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 4.753
- Waardering
- 5.468
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 8%
Die rug in het middenWat heeft een deftig fysiek dan nog voor waarde..
ja is bij hem heel erg echt zielig....
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.529
- Waardering
- 18.783
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Dacht dat dat van mij niet erger kon maar toch
Die rug in het midden
- Lid sinds
- 30 jan 2017
- Berichten
- 6.514
- Waardering
- 12.704
Animal event bij goldsgym
Bruut fysiek.
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 4.753
- Waardering
- 5.468
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 8%
thanks bro<3
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 4.753
- Waardering
- 5.468
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.462
- Waardering
- 27.580
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 4.753
- Waardering
- 5.468
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 8%
Prep gaat goed, moet zeggen zwaarder dan verwacht. Heb constant zieke cravings en in een prep hou je je netjes aan je schema, ondanks me shape heb ik echt veel gecheat niet normaal wahahaha.
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.113
- Waardering
- 32.513
- Massa
- 160kg
Komkommer schijfjes in de airfryer, 15min / 200 graden (regelmatig schudden, bak saus erbij als dip en veel kruiden erover.
Succes 200 kcal te eten zonder jezelf propvol te vreten 🫡
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 4.753
- Waardering
- 5.468
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 8%
thanks voor de tip zal eens vragen of me vriendin voor me kan doen haha
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.462
- Waardering
- 27.580
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 4.753
- Waardering
- 5.468
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 24 jul 2007
- Berichten
- 12.956
- Waardering
- 23.878
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
Die laatste is super bruut
- Lid sinds
- 12 aug 2016
- Berichten
- 3.319
- Waardering
- 5.200
Hoe heb je uiteindelijk geplaatst?
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.462
- Waardering
- 27.580
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Mooi geflikt Pik, staat er goed bij
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 4.753
- Waardering
- 5.468
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 8%
Geen top 3 jammer genoeg, veel fouten gemaakt in de prep laatste week nog willen opgeven maandag avond woog ik 98kg en vrijdag bij de weging 87,7 veel prive dingen gebeurd ook.
Vind eten ook gewoon te lekker weet niet of ik het opnieuw zal doen.
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.462
- Waardering
- 27.580
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Klote, hoop niets ernstigs.
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.529
- Waardering
- 18.783
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Alsnog brute shape neer gezet man
Ano_17_04_2024
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 apr 2019
- Berichten
- 432
- Waardering
- 880
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 11%
