Kastnation 2020

[Vonk]

Die rug in het midden Wat heeft een deftig fysiek dan nog voor waarde..

 

[Col_inc]

Bekijk bijlage 570576

Die rug in het midden Wat heeft een deftig fysiek dan nog voor waarde..

ja is bij hem heel erg echt zielig....

 

[Vypaw]

Bekijk bijlage 570576

Die rug in het midden Wat heeft een deftig fysiek dan nog voor waarde..

Dacht dat dat van mij niet erger kon maar toch

 

[Timba]

Paar maanden roa en het zou zo weg moeten zijn

 

[Brab0]

Animal event bij goldsgym

Bekijk bijlage 570563Bekijk bijlage 570564Bekijk bijlage 570565Bekijk bijlage 570566Bekijk bijlage 570567

Bruut fysiek.

 

[Col_inc]

Bruut fysiek.

thanks bro<3

 

[Col_inc]

 

[Bullshark]

He dikkie, hoe gaat het hier ?

 

[Col_inc]

He dikkie, hoe gaat het hier ?

Prep gaat goed, moet zeggen zwaarder dan verwacht. Heb constant zieke cravings en in een prep hou je je netjes aan je schema, ondanks me shape heb ik echt veel gecheat niet normaal wahahaha.

 

[ak]

Prep gaat goed, moet zeggen zwaarder dan verwacht. Heb constant zieke cravings en in een prep hou je je netjes aan je schema, ondanks me shape heb ik echt veel gecheat niet normaal wahahaha.

Komkommer schijfjes in de airfryer, 15min / 200 graden (regelmatig schudden, bak saus erbij als dip en veel kruiden erover.

Succes 200 kcal te eten zonder jezelf propvol te vreten 🫡

 

[Col_inc]

Komkommer schijfjes in de airfryer, 15min / 200 graden (regelmatig schudden, bak saus erbij als dip en veel kruiden erover.

Succes 200 kcal te eten zonder jezelf propvol te vreten 🫡

thanks voor de tip zal eens vragen of me vriendin voor me kan doen haha

 

[Bullshark]

Sneakpreview ?
Succes komend weekend

 

[Col_inc]

 

[chrash]

Bekijk bijlage 573652Bekijk bijlage 573653Bekijk bijlage 573654Bekijk bijlage 573655Bekijk bijlage 573656Bekijk bijlage 573657Bekijk bijlage 573658

Die laatste is super bruut

 

[Ano_09_01_24]

Bekijk bijlage 573652Bekijk bijlage 573653Bekijk bijlage 573654Bekijk bijlage 573655Bekijk bijlage 573656Bekijk bijlage 573657Bekijk bijlage 573658

Hoe heb je uiteindelijk geplaatst?

 

[Bullshark]

Bekijk bijlage 573652Bekijk bijlage 573653Bekijk bijlage 573654Bekijk bijlage 573655Bekijk bijlage 573656Bekijk bijlage 573657Bekijk bijlage 573658

Mooi geflikt Pik, staat er goed bij

 

[Col_inc]

Hoe heb je uiteindelijk geplaatst?

Geen top 3 jammer genoeg, veel fouten gemaakt in de prep laatste week nog willen opgeven maandag avond woog ik 98kg en vrijdag bij de weging 87,7 veel prive dingen gebeurd ook.

Vind eten ook gewoon te lekker weet niet of ik het opnieuw zal doen.

 

[Bullshark]

Geen top 3 jammer genoeg, veel fouten gemaakt in de prep laatste week nog willen opgeven maandag avond woog ik 98kg en vrijdag bij de weging 87,7 veel prive dingen gebeurd ook.

Vind eten ook gewoon te lekker weet niet of ik het opnieuw zal doen.

Klote, hoop niets ernstigs.

 

[Vypaw]

Geen top 3 jammer genoeg, veel fouten gemaakt in de prep laatste week nog willen opgeven maandag avond woog ik 98kg en vrijdag bij de weging 87,7 veel prive dingen gebeurd ook.

Vind eten ook gewoon te lekker weet niet of ik het opnieuw zal doen.

Alsnog brute shape neer gezet man

 

[Ano_17_04_2024]

Bruut fysiek man 💪🏼