Kersenpit wants to be BIG
- Topic starter Ano_92_3
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 95
- Weergaven 3.873
- Volgers 12
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
- Lid sinds
- 8 nov 2009
- Berichten
- 4.352
- Waardering
- 174
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 17 jun 2007
- Berichten
- 5.269
- Waardering
- 1.835
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 12%
Goeie spelling voor je logtitel.
- Lid sinds
- 8 nov 2009
- Berichten
- 4.352
- Waardering
- 174
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Lessoe
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 jul 2010
- Berichten
- 1.893
- Waardering
- 44
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 92kg
- Lid sinds
- 17 jun 2007
- Berichten
- 5.269
- Waardering
- 1.835
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 29 feb 2008
- Berichten
- 12.216
- Waardering
- 1.024
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 13 apr 2003
- Berichten
- 13.658
- Waardering
- 228
- Lid sinds
- 8 nov 2009
- Berichten
- 4.352
- Waardering
- 174
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 14%
Nee nog niet, ik ga vanmiddag en anders vanavond weer borst en triceps, ik hoop met bankdrukken een PR te halennog updates qua workouts o.i.d.?
Het trainen is het probleem niet haha, meer de weinig opties die de sportschool mij bied. Jammer dat ik me hier niet eerder in verdiept had voordat ik een sportschool had gekozen.
Ga ik ook zeker doen maar wel zodra mijn contract voorbij is, een tweede abbonement kan ik nu niet betalen.
- Lid sinds
- 13 apr 2003
- Berichten
- 13.658
- Waardering
- 228
- Lid sinds
- 17 jun 2007
- Berichten
- 5.269
- Waardering
- 1.835
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 12%
Wedstrijdje wie het eerst op de 100kg Bench press zit?
(1hh)Ik doe maar momenteel 27.5*2+20 = 75kg 5x.. na het e.e.a. aan terugval gehad te hebben ( staat in mn log ).
- Lid sinds
- 8 nov 2009
- Berichten
- 4.352
- Waardering
- 174
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 14%
Yeah, vind het ook niet meer leuk om er te trainen omdat ik weet dat ik bij een betere gym er zoveel meer uit had kunnen halen.Goedzo! Klote contracten ook altijd
Dat neem ik aanWedstrijdje wie het eerst op de 100kg Bench press zit?
Ik doe maar momenteel 27.5*2+20 = 75kg 5x.. na het e.e.a. aan terugval gehad te hebben ( staat in mn log ).
Denk niet dat ik het ga winnen maar wat competitie is altijd leuk!
- Lid sinds
- 17 jun 2007
- Berichten
- 5.269
- Waardering
- 1.835
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 12%
Dat neem ik aan
Denk niet dat ik het ga winnen maar wat competitie is altijd leuk!
Houd ik je aan
.. gewoon vreten als een beer.. of paard zelfs, die eten meer is 't niet?En je doet split zo te zien dus je kan echt full out gaan, die laatste reps er echt uitpersen, je mindset hebben van 'dit kan ik makkelijk, lightweight buddy!'' en groeien zul je.
Ik heb momenteel nog semi-problemen met eten dus je zou best moeten kunnen winnen.
Goede motivatie!
- Lid sinds
- 8 nov 2009
- Berichten
- 4.352
- Waardering
- 174
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 14%
5x5 vind ik best zwaar deed voorheen 3x12 of 3x8Houd ik je aan
En je doet split zo te zien dus je kan echt full out gaan, die laatste reps er echt uitpersen, je mindset hebben van 'dit kan ik makkelijk, lightweight buddy!'' en groeien zul je.
Ik heb momenteel nog semi-problemen met eten dus je zou best moeten kunnen winnen.
Goede motivatie!
Mijn voeding is ook niet in orde, schema wat in me startpost staat ga ik pas na de zomer gebruiken ( zit dan ook bij een andere gym).
Maar probeer er natuurlijk wel op te letten.