Kevin Levrone comeback

[jeffrey1987]

Happy New Year
January 1st, 2010

Here’s a quick heads up from the airport. I’m back in LA.

It’s a new year and I’m ready to go on to the next chapter in the endless transformation…so 500 lbs has got to go up right now.

The Mecca is the place to do it. Let’s finish this tomorrow at Gold’s Gym, Venice Beach.

Shout out to Andrew, winner of the New Year’s Resolution phone call. Great talking to you today. Andrew and I spoke for 50 minutes, and I outlined a full custom training program based on his situation and goals.

I recorded it on video and I’ll be showing highlights right here, along with his case study.

There will be a part two of the phone call to discuss nutrition, and I’ll be keeping an eye on his progress. He’s got a lot of heart and I know he’ll do great – it should be an interesting ride.

Tomorrow’s a big day. Preparation, visualization and the energy in the room – as well as your support on the blog – should get me over the top. That’s what’s up, guys.

Peace and Happy New Year,

Kevin

Klik om te verkleinen...

http://www.youtube.com/watch?v=EP9DdjN6Y-M&feature=player_embedded

 

[Leophyte]

With the posting of this video, the exhilaration of victory is ours! 500 lb squat for the first time in 4 1/2 years – all natural. I’m honored to share this victory with you.

I’m also honored that you’ve shared your victories with me, through thousands of comments, pictures and videos since we launched the 500 lb Squat Challenge in early November.

The inspiration and support coming from you played a huge part in the completion of this goal. Your high expectations, your belief in me – that’s the fuel that gets me over the top.

This was the toughest transformation yet, and the most gratifying. It’s with perfect timing that this chapter of the endless transformation is complete.

Tomorrow is Monday around the world. For many, it’s the first workday of 2010. We have new goals, new standards, new obstacles.

Visualize tonight. Wake early, start strong, fight hard. If we’ve learned anything from these transformations, it’s that we’re in this together, and we can exceed the requirements of obstacles that lay ahead, no matter how tough they seem.

The endless transformation continues. The blog continues. The community continues. Once again, it’s time to up the ante.

Peace, Kevin.
http://www.youtube.com/watch?v=ggXjsTMuy4I&feature=player_embedded

 

[Minotaures]

Mooie speed Squat!

 

[Mugje]

Mooie speed Squat!

Klik om te verkleinen...

idd mooie quartersquat!

 

[Tabakstiaan]

Ik snap niet helemaal dat ie voor z'n laatste set z'n kniebanden afdoet.

 

[Marco1000]

ligt het aan mij of heeft hij een bollere kop gekregen?
eerste 2 filmpjes deze pagina tov laatste 2...

 

[terryboy]

jah viel mee ook al op

 

[Blad]

Nu de 600 deadlift. Heb hem alleen nog nooit zien deadliften.

 

[Flex01]

Haha ik dacht nog ff en hij doet een handstand tijdens het stretchen

 

[KoekieMonster]

Zo nu je het zegt, zijn kop is wel een stuk ronder

 

[Welluh]

Zo nu je het zegt, zijn kop is wel een stuk ronder

Klik om te verkleinen...

Komt door zijn kapsel hij heeft zijn haar er weer af en dan oogt je kop gelijk een stuk ronder. ik leek ook op een aap toen ik me haar er grotendeels af had

 

[Sport2000]

Even een linkje naar hoe hij eruit zag eind mei;

http://www.youtube.com/watch?v=BBG9dx1jnvM&feature=player_embedded#

 

[Yohan]

http://www.youtube.com/watch?v=LoNE5COpQ3c

 

[KoekieMonster]

Hmm hij stopte met uitleg over de volgorde van trainen na de behined the neckpress... Zou wel eens willen weten wat hij verder aanraad en tevens ook voor triceps.

 

[iron devoted]

mooi vochthoofdje heeft hij nu!En nette quarters

 

[NeedToGrow]

in dat telefoongesprek praat hij ook over de dumbbell fly als een shaping excercise
Op het forum lees ik hier vaak dat zoiets niet bestaat, het enige wat ik me kan bedenken is om de spier wat te rekken. Mis ik hier iets of?

 

[Arminius]

in dat telefoongesprek praat hij ook over de dumbbell fly als een shaping excercise
Op het forum lees ik hier vaak dat zoiets niet bestaat, het enige wat ik me kan bedenken is om de spier wat te rekken. Mis ik hier iets of?

Klik om te verkleinen...

Typische Pro-BB praat, valt niet echt te onderbouwen.

 

[davedejong]

deze kerel word groter met t filmpje haha super log

 

[KoekieMonster]

in dat telefoongesprek praat hij ook over de dumbbell fly als een shaping excercise
Op het forum lees ik hier vaak dat zoiets niet bestaat, het enige wat ik me kan bedenken is om de spier wat te rekken. Mis ik hier iets of?

Klik om te verkleinen...

Bodybuilders hebben vaak hun eigen theorie, dat klopt.
Elke bodybuilder heeft weer zijn eigen theorie.

 

[Yohan]

"We only just begun"
http://www.youtube.com/watch?v=6BoP4Pqb0Kw