Haha precies. Hij geeft zelf het antwoord al.
terwijl ik ook raw lift 
Haha precies. Hij geeft zelf het antwoord al.
Bij een squat haal je verhoudingsgewijs veel meer uit een suit. Konstantinovs heeft gewoon normale verhoudingen.
Bij mij klopt er helaas niet veel van
Dan zeg ik pietlullig dat Mark Henry een betere RAW Squat heeft dan z'n Deadlift.
Dan zeg ik pietlullig dat Mark Henry een betere RAW Squat heeft dan z'n Deadlift.
jep mijn theorie is bewezen... je wordt ECHT dommer met de minuutDan zeg ik pietlullig dat Mark Henry een betere RAW Squat heeft dan z'n Deadlift.
niet gefrustreert maar als je in elk topic van die domme opmerkingen maakt is het wel een logische conclusie...
Doe ik nu ook rondom mijn maxen en met m'n max attempts, is nodig als powerlifter om de barbell voor 3 secondes vast te houden.
de ref die je pas na 3 seconden laat zakken zouden ze levend moeten verbranden...Verschilt per ref, de ene geeft de teken na 1 sec. en de andere na 3 sec. dus het beste is om dat gewoon zo lang mogelijk vast te houden.
hahaahaha
nou nou nou
hahaahaha
maar ff serieus, ik heb nog nooit een scheids gezien die pas na 3 sec ''down'' zei
