- Lid sinds
- 11 mrt 2004
- Berichten
- 8.400
- Waardering
- 121
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
Ironmind zei:
Aha!
weer wat geleerd!!

Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Ironmind zei:

BigMaus zei:God did blessed me!!
Vandaag rug en biceps, heb er erg zin in.
Niets bijzonders verder te melden...lijkt me ook iets te vroeg.
Oja, 1 ding.
Verschrikkelijke honger, vooral s'nachts.
Zo erg dat ik er van wakker word.
IKKE zei:Ik heb ook altijd in de bulk eten klaar staan voor in de nacht...
Anders duurt het te lang met klaar maken en kom je te ver uit je slaap.
Dus ingieten en gelijk verder slapen..
IKKE zei:Whey shake soms kwark (ook makkelijk/snel)
Soms brinta/whey
Als het maar snel is.
Als ik alles naar binnen werk in 3-10 min dan val ik daarna zo weer in slaap
Als ik langer dan 15 min wakker ben, dan duurt het effe langer voordat ik in slaap, maar dat zal wel per persoon verschillen
. Ik heb dus als ik een shakie of kwark naar binnen gooi (midden in de nacht) Dat ik niet meer kan slapen omdat het gewoon niet fijn voelt in me maag enzo? Moet ik dan voortaan een whey shakie nemen dat het wat sneller opneemt of gewoon dezelfde shake? (matrix 5.0 dus langzamme eiwitten)firedsoul zei:Hey ik heb een vraagje. Ik heb dus als ik een shakie of kwark naar binnen gooi (midden in de nacht) Dat ik niet meer kan slapen omdat het gewoon niet fijn voelt in me maag enzo? Moet ik dan voortaan een whey shakie nemen dat het wat sneller opneemt of gewoon dezelfde shake? (matrix 5.0 dus langzamme eiwitten)
BigMaus zei:Gewoon een shake ofzo?
Vannacht heb ik nm een halve kip gegeten die voor het avondeten bedoeld was.
)
