- Lid sinds
- 11 mrt 2004
- Berichten
- 8.400
- Waardering
- 121
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
IKKE zei:
ECLIPSE zei:he bro excuses mocht je het al ergens gepost hebben maar hoelang voor de aanvang van deze kuur was het einde van je laatste kuur, hoelang duurde die en waar bestond deze uit ? thanks!
BigMaus zei:Vandaag tijdens squatten door mn rug gegaan.
Een blessure die me al tijden ergerd!
Ga zo naar huisarts voor pijnstillers zodat ik wel kan blijven trainen.
Dit heeft niets met mn kuur te maken, want tijdens opwarmen (100kg) ging het al mis.
flex170578 zei:Verdorie das rot
Toch mag dit niet verhinderen dat je stevig doorgaat. Ik kan ook al enkele weken niet meer squatten door een ontsteking van een pees en hou het momenteel bij wat leg extensions. Je kan er misschien van profiteren om de achterkant van je benen wat meer aandacht te geven? Succes
Testo zei:Ik denk dat je dat kan vergeten,grote vriend.
Zou maar ff paar dagen rustig aan doen want als je echt goed door je rug gaat lig je zeker minimaal een week plat.
Ik weet er helaas alles van,gab...
BigMaus zei:Damn right!
Goed ik weet wat het probleem is.
Het zal ook niet erger worden.
De pijn moet nu gewoon ff onderdrukt worden zodat ik mn trainingen normaal kan doorlopen.
Heb dit al een hele tijd.....en soms speelt het gewoon weer op.
BigMaus zei:Een lage rugwervel die niet 100% recht staat.
Dan bekneld ie een zenuw....en die doet nu erg veel pijn.
Niets aan het handje dus, maar de pijn is onuitstaanbaar.
