Krachtkuur tips?

[Karon]

Misschien heb ik het verkeerd verwoord. Ik schuw zeker geen kwaliteitsmassa. Ik wil echter geen Jarno Hams postuur krijgen hoeveel kracht mij dat ook mag opleveren. Groter dan Dmitry Klokov wil ik niet worden

Ben nu zo'n 93kg en mijn doel voor de lange termijn is 100kg @ 10% en dan zo sterk mogelijk @ 1,88cm

 

[mark30049]

100 kg op 10% op 1.88 ben je nogsteeds geen klokov hoor, foto's kunnen een vertekend beeld geven maar deze kerel is al heel erg groot.

 

[wesley123]

ik zou de Test E eruit gooien en Test P erin.

 

[walter75]

100 kg op 10% op 1.88 ben je nogsteeds geen klokov hoor, foto's kunnen een vertekend beeld geven maar deze kerel is al heel erg groot.

Klik om te verkleinen...

Hij weegt 105kg en is 1,82m. Vetpercentage schat ik op een 8%?

 

[MikieB]

Hij weegt 105kg en is 1,82m. Vetpercentage schat ik op een 8%?

Klik om te verkleinen...

5 kg, 2 % en 6 centimeter samen doen heel veel, trust me.

 

[walter75]

5 kg, 2 % en 6 centimeter samen doen heel veel, trust me.

Klik om te verkleinen...

Ik weet het, vooral die 2%. Een kerel bij ons op de gym weegt 89kg en is iets langer dan ik, maar hij lijkt minstens net zo groot als ik. Hij staat op 8%.

 

[Sheikh]

Misschien heb ik het verkeerd verwoord. Ik schuw zeker geen kwaliteitsmassa. Ik wil echter geen Jarno Hams postuur krijgen hoeveel kracht mij dat ook mag opleveren. Groter dan Dmitry Klokov wil ik niet worden

http://i1.ytimg.com/vi/_bSRAXNa5PY/hqdefault.jpg

Ben nu zo'n 93kg en mijn doel voor de lange termijn is 100kg @ 10% en dan zo sterk mogelijk @ 1,88cm

Klik om te verkleinen...

hahah alsof dimitry een kleintje is

 

[trankil]

Hij wil niet veel bijkomen en rust is groei daarom 7 dagen trainen zodat je geen tijd hebt om te groeien (kracht stijgt ook in rust I know I know)

Klik om te verkleinen...

Je kan jezelf op nr 1 zetten van je lijstje

 

[nosteroidsnofun]

doe test-e op trt dosis 150ew
dan tren voor de kracht
beetje deca 200mg? voor je gewrichten

 

[Pleurklaat]

groter dan klokov wil ik niet worden

 

[Sheikh]

Je kan jezelf op nr 1 zetten van je lijstje

Klik om te verkleinen...

lol