Kunnen ecto mensen ook behoorlijk breed en sterk worden?

[Lenn]

Hoe weet je of je een ecto,meso of endomorf bent en kan dat met de jaren veranderen?

Waarom ik die vraag stel...
Ik was vroeger in de lagere school altijd de minste van de klas.
Moest op mijn plechte communie zelfs nog een kindermaat dragen
Ben op mijn 16 jaar begonnen met powerlifting en op mijn 17de deed ik mijn eerste bench press wedstrijd bij nabba en moest toen nog in de -67,5 kg klasse meedoen.Woog toen 66kg.2 jaar later was ik al BK totaal en moest ik meedoen in de klasse -82,5 kg klasse.Woog toen reeds 80kg.Ben toen gestopt en begonnen met rugby.Nu 15 jaar later weeg ik 95 a 97kg.Maar... in april woog ik nog 108 kilo met een vetpercentage van meer dan 30% omdat ik alleen nog maar sliep,werkte en in mijne luie zetel zat
Dus wat ben ik nu? Omdat dit toch iets met de genen te maken heeft en ik als kind toch heel mager was

Klik om te verkleinen...

Volgens mij ben je zo hard veranderd omdat je lichaam pas gaat groeien als je er moeite voor doet. Sinds jij sport ben je dus gaan groeien.