XXL Nutrition

Kuurlog Anavar only 46 jaar man

  • Topic Starter Topic Starter
  • #62
Precies dat inderdaad
 
Ja wat kan hier op zeggen. Waarschijnlijk voel je je fucked. Raak je veel van je massa kwijt en zal een behoorlijke dip krijgen. Daarbij zal het herstel lang duren aangezien ja al 17 weken ‘om’ bent.

En dan blijft de grote vraag, hoe waren je waardes voor de kuur?

Beter contact zoeken met specialisten in dit geval. Ik ben 43 en merk een aanzienlijke verbetering tijdens m’n cruise die op 150mg per week zit ten opzichte van m’n ‘eigen’ waardes een jaar geleden.
 
Herstellen is kut en vergt veel discipline maar is zeker mogelijk ook op jouw leeftijd nog, ondanks zul je "hersteld" niet zo goed voelen als tijdens het kuren indien je een positieve mood effect hebt van AAS. Als "oudere" man zal je natuurlijke niveau ook lager zijn dan van toen je nog een gozer van 24 was

Zou eerlijk gezegd gewoon aanraden 100mg test per week te blijven prikken tot je laatste ademteug
 
Haha je krijgt echt geen testosteron voorgeschreven na kuurtje van vier maanden als je testosteron voor die tijd prima gemiddeld was.

Probeer het nou maar gewoon off te gaan en geef het even de tijd. Na een paar weken ga je al snel wat beter voelen.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #66
Morgen ga ik bloedprikken om te kijken hoe mijn waarden ervoor staan. Ik merk tijdens de nakuur dat minder slaap of alcoholgebruik voor flinke schommelingen in mijn hormonen zorgt. Je moet echt als een monnik leven om je balans weer terug te vinden.

Tijdens de eerste week gebruikte ik nog HCG samen met Nolvadex, wat zorgde voor een flinke piek in mijn testosteron. Daarna ben ik overgestapt op alleen Nolvadex: twee weken op 30 mg, gevolgd door een week op 20 mg. Nu zit ik in een week van 10 mg per dag, en de volgende week schakel ik over naar 10 mg om de dag, zodat mijn lichaam geleidelijk zelf de balans kan herstellen.

Tijdens de tweede en derde week had ik vrijwel geen libido, wat ik eigenlijk wel prettig vond omdat ik daardoor productiever was op het werk. Mijn motivatie om te sporten was wat lager, maar ik ben toch drie keer per week gegaan. Fysiek werkt alles prima; ik kreeg hem omhoog wanneer dat nodig was. Gisteren had ik voor het eerst weer gedachten aan seks, wat volgens mij een teken is dat mijn testosteron weer stijgt. Ook heb ik weer volop getraind, dus ik denk dat het ergste achter de rug is.

Ik gebruik naast de Nolvadex ook zink, visolie, vitamine D, boron en ashwagandha. Van Nolvadex krijg ik echt veel honger, en ik merk dat mijn buik slanker wordt, waarschijnlijk door vochtverlies. Tijdens de tweede week moest ik 's nachts soms wel vier keer naar het toilet. Mijn gewicht is inmiddels gezakt naar 98 kg, terwijl mijn vetpercentage vrijwel gelijk is gebleven.

De kuur is me goed bevallen; ik ben een stuk droger, sterker en gespierder geworden. Ik voelde me geweldig, bijna verslavend, en vond het moeilijk om te stoppen. In de nakuur merk je echter dat het wel een aanslag op je lichaam is. Het echte herstel moet nog beginnen, en na mijn nakuur verwacht ik ook nog wel een klein dipje.
 
Ik vond het aantal mg Ana ook wel flink hoor. Heb het zelf nu ook liggen als combi met test-e. Zelf ga ik ze met een vergruizer ze vergruizen en elke keer onder m’n tong houden. Dan krijg minder via eerste passage van de lever en meer direct je bloedbaan in.
Nu 2 keer met tabs geklooid en dat ging op zich wel, maar met bv een t-bol dosering van 30mg ging m’n eigen productie pas na de 5e week onderuit.
Les geleerd dat tabs only niet ok is. Ik leerde hem en jij ook 😂😂
De ana is vooral voor m’n gewrichten, officieel is het een middel om aan te sterken na medische zaken.
 
Laatst bewerkt:
  • Topic Starter Topic Starter
  • #68
Gisteren bloed laten prikken, en de resultaten leken op het eerste oog in orde. Mijn cholesterolwaarde was iets verslechterd, maar verder niets alarmerends. Misschien kan iemand met meer expertise de uitslag beter analyseren. Deze week voel ik me behoorlijk fit en goed, mede door veel te sporten, vooral HITT-training. Ik was positief verrast door mijn testresultaat van 17,9. Het is geen uitzonderlijk hoge waarde, maar zonder verdere context lijkt het redelijk.

Ik zit nu in de vierde week Nolvadex (20 mg per dag). Is het normaal dat mijn testosteronwaarde op dit moment al op een redelijk niveau zit, of zal het verder dalen zodra ik stop met de Nolvadex? Hoe lang moet ik hiermee doorgaan? Voor context: ik heb 17 weken lang testosteron gebruikt en daarbij veel Anavar genomen.
Scherm­afbeelding 2024-11-27 om 16.20.23.png
 

Bijlagen

  • Scherm­afbeelding 2024-11-27 om 16.23.29.png
    Scherm­afbeelding 2024-11-27 om 16.23.29.png
    241,1 KB · Weergaven: 72
  • Scherm­afbeelding 2024-11-27 om 16.23.46.png
    Scherm­afbeelding 2024-11-27 om 16.23.46.png
    436,7 KB · Weergaven: 73
  • Scherm­afbeelding 2024-11-27 om 16.23.59.png
    Scherm­afbeelding 2024-11-27 om 16.23.59.png
    236,9 KB · Weergaven: 66
  • Scherm­afbeelding 2024-11-27 om 16.24.11.png
    Scherm­afbeelding 2024-11-27 om 16.24.11.png
    301,3 KB · Weergaven: 66
Gisteren bloed laten prikken, en de resultaten leken op het eerste oog in orde. Mijn cholesterolwaarde was iets verslechterd, maar verder niets alarmerends. Misschien kan iemand met meer expertise de uitslag beter analyseren. Deze week voel ik me behoorlijk fit en goed, mede door veel te sporten, vooral HITT-training. Ik was positief verrast door mijn testresultaat van 17,9. Het is geen uitzonderlijk hoge waarde, maar zonder verdere context lijkt het redelijk.

Ik zit nu in de vierde week Nolvadex (20 mg per dag). Is het normaal dat mijn testosteronwaarde op dit moment al op een redelijk niveau zit, of zal het verder dalen zodra ik stop met de Nolvadex? Hoe lang moet ik hiermee doorgaan? Voor context: ik heb 17 weken lang testosteron gebruikt en daarbij veel Anavar genomen.
Schermafbeelding 2024-11-27 om 16.20.23.png

Ik vraag me af waarom je nu al bloed hebt laten prikken?

In de vierde week van je nakuur zit je lichaam nog midden in het herstelproces, vooral als je een lange cyclus hebt gehad met test en anavar.
De waarden die je nu ziet zeggen eigenlijk quasi niks over je herstel.

Als je echt een goed idee wilt krijgen van je natuurlijke testosteronproductie en andere bloedwaardes, is het beter om zo'n 4 tot 6 weken ná je nakuur te testen.

Hoe zien je leverwaarden eruit, die heb je er precies uitgeknipt?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #70
Dit zijn de leverwaarde. Ik vraag met af hoe lang nog doorgaan met nolvadex ? Ik was in de veronderstelling als test hoog genoeg was en je goed voelt nolvadex kan afbouwen. Zal het daarna nog een keer een crash geven na mijn nakuur ?
 

Bijlagen

  • Scherm­afbeelding 2024-11-27 om 17.44.36.png
    Scherm­afbeelding 2024-11-27 om 17.44.36.png
    501,8 KB · Weergaven: 72
Je testosteron is inderdaad kunstmatig verhoogd omdat de inname van tamoxifen ervoor zorgt dat de hypofyse meer LH produceert.
Dus waarschijnlijk val je inderdaad nog een stuk terug na het stoppen.
Verder zijn vrijwel alle waardes prima en zou ik de volgende bloedtest alleen testosteron, lh, fsh en shbg laten meten.
Je cholesterolprofiel gaat vanaf hier alleen nog maar verbeteren en die is überhaupt al niet heel slecht.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #72
We hebben je bloeduitslagen ontvangen. Je vindt in de bijlage het rapport met de waarden. Hieronder vind je mijn interpretatie.



Bloedbeeld

Allereerst het bloedbeeld. De witte bloedcellen (leukocyten) en bloedplaatjes (trombocyten) zijn normaal. Het aantal rode bloedcellen (erytrocyten) is normaal. De belangrijkste parameters die een indicatie geven van de gezondheid van rode cellen (hemoglobine) en de bloeddikte (hematocriet) zijn normaal.



Klinische chemie

In de klinische chemie is er sprake van een normaal cholesterolprofiel. Je hebt een normaal ('gunstig') HDL-cholesterol en eveneens een normaal ('ongunstig') LDL-cholesterol. De verhouding tussen beide, die iets zegt over het langetermijnrisico op hart- en vaatziekten, is daarmee ook normaal. Wij adviseren altijd om te streven naar een LDL-waarde <2.6 mmol/l, bij jou is deze 2.33 dus dat is prima. De triglyceriden en het VLDL-cholesterol, die iets zeggen over het vetmetabolisme, zijn normaal.



Verder zijn de leverwaarden (ASAT en ALAT) normaal. Het creatinekinase is verhoogd maar dat is gebruikelijk bij krachtsporters. Het is immers een enzym dat vrijkomt uit spierweefsel bij zware fysieke belasting. De creatininespiegel zegt iets over de nierfunctie en is bij jou hoognormaal.



Endocrinologie

Tot slot het hormonale profiel. Je hebt een normale testosteronspiegel. Om een idee te geven: je valt in het 50e percentiel, wat betekent dat van de 100 gezonde mannen van jouw leeftijd er 50 een testosteronspiegel hebben lager dan jij en 50 mannen hoger dan jij. Het SHBG is een eiwit dat testosteron bindt en daarmee inactiveert, deze is bij jou normaal. Resulterend is jouw vrije (ongebonden) testosteronspiegel ook normaal. Het stuurhormoon dat de testikels aanzet tot testosteron en spermaproductie (LH) is goed.



Samenvatting

  • Prima cholesterolprofiel.
  • Normale lever- en nierfunctie.
  • Normale testosteronspiegels.


Hopelijk helpt deze interpretatie je met het begrijpen van je bloeduitslagen. Laat het weten als je desondanks nog vragen hebt.



Met vriendelijke groet,
 

Bijlagen

  • Scherm­afbeelding 2025-03-07 om 11.14.15.png
    Scherm­afbeelding 2025-03-07 om 11.14.15.png
    875,7 KB · Weergaven: 62
  • Topic Starter Topic Starter
  • #73
Ik ben nu circa 3 maanden gestopt! Heb nolvadex zo'n 6 weken gebruikt. Momenteel alleen nog boosters zoals : Boron, ashwagandha, vitamine D, Zink en D-Aspartic Acid. Ik voel me wel goed. Wel meer vet erbij gekregen ondanks op onderhoud eten zo'n 2500 calorieën in goede verhouding cardio en Hit trainingen. Kortom eigenlijk goed herstelt! Alleen test is wel iets aan de lage kant. Zal er nog verbetering op treden of niet ?
 
Ik ben nu circa 3 maanden gestopt! Heb nolvadex zo'n 6 weken gebruikt. Momenteel alleen nog boosters zoals : Boron, ashwagandha, vitamine D, Zink en D-Aspartic Acid. Ik voel me wel goed. Wel meer vet erbij gekregen ondanks op onderhoud eten zo'n 2500 calorieën in goede verhouding cardio en Hit trainingen. Kortom eigenlijk goed herstelt! Alleen test is wel iets aan de lage kant. Zal er nog verbetering op treden of niet ?

Je hebt een normale test voor een man van jouw leeftijd. Die zal misschien nog wat schommelen (soms iets hoger, of lager) maar ik zou niet hopen dat die nog veel gaat stijgen.
Omgerekend zit je rond de 400 ng/dL, dat is aan de lage kant, maar zeker nog oké.
 
Ik ben nu circa 3 maanden gestopt! Heb nolvadex zo'n 6 weken gebruikt. Momenteel alleen nog boosters zoals : Boron, ashwagandha, vitamine D, Zink en D-Aspartic Acid. Ik voel me wel goed. Wel meer vet erbij gekregen ondanks op onderhoud eten zo'n 2500 calorieën in goede verhouding cardio en Hit trainingen. Kortom eigenlijk goed herstelt! Alleen test is wel iets aan de lage kant. Zal er nog verbetering op treden of niet ?
Hoe was je testosteron voor dit kuurtje?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #76
Vorige meeting voor kuur was. 14.9 nmol
 
Terug
Naar boven