hallo beste bbers! ik ben van plan om dit jaar mn eerste kuurtje te zetten. ik train nu al zon twee en half jaar heeel fanatiek, mn voeding en rust zijn ook optimaal, maar ik ben een ectomorf, vrij lang 1,90 bij 82 kilo, ben wel wat gespierder geworden maar nog niet echt goed genoeg. dus nu zat ik erover te denken om 8 weken lang 200 mg deca(gs) per week te zetten, ik leesoveral dat een beginner daarvan een goede toename van kracht en spiermassa kan verwachten, zonder al te veel bijwerkingen. maar nou wil ik graag jullie mening hierover weten

...alsof iedereen hetzelfde reageert op AS
