Lean Gainer of Mammoth Weight Gainer ?

[gazearek]

http://forum.dutchbodybuilding.com/f22/7-vragen-over-mammoth-2500-a-97790/

 

[Chipo]

Ik ben ook bezig aan mijn 2e pot mammoth. Ik ben weer met trainen begonnen in nov 06, en ben tot nu toe 7 kg ong aangekomen mede dankzij mammoth.

 

[gazearek]

Ik ben ook bezig aan mijn 2e pot mammoth. Ik ben weer met trainen begonnen in nov 06, en ben tot nu toe 7 kg ong aangekomen mede dankzij mammoth.

Klik om te verkleinen...

Lekker bezig

 

[asianbornkc]

ik ben 15 en ik heb mammoth gebruikt, ik deed 3X 3/4 scoops per dag, 1 smorgens en daarna ontbijten 3 snee boterhammen met pindakaas en 4 plakken kipfillet, smiddags 1 scoop voor de lunch, en savonds na het eten/trainen en ben 9/10 kilo aangekomen in 1 maand tijd
Greetzz

 

[Sjeus]

Wat vreemd? Op mijn pot mammoth 2500 staat dat het 490 kcal per 2 maatscheppen bevat..

Klik om te verkleinen...

Ze hebben gewoon de gegevens van 2scheppen en 4scheppen een beetje door elkaar gegooid;
per 2schepjes : 480Cal en 25gram eiwitten, 9gram vet en 76gram koolhydraten
per 4schepjes : 970Cal en 50gram eiwitten, 18gram vet en 150gram koolhydraten

Je kiest zelf na verloop in gebruik ergens de hoeveelheid schepjes, ergens tussen de 2 en de 4
btw: ik raad iedereen die spiermassa wil en er zelf zeker van is dat hij stevig doortraint om mammoth te nemen, vet wordt je er zeker niet van.

joe.