- Lid sinds
- 16 mei 2006
- Berichten
- 59.513
- Waardering
- 22.094
Lopen in deze vriestijd
- Topic starter Ano_1992_1
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 46
- Weergaven 3.255
- Volgers 11
-
- Tags
- lopen
Michelangelo85
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 apr 2007
- Berichten
- 403
- Waardering
- 1
Toen ik vroeger aan topsport deed werd er nooit buiten getraind bij temperaturen onder de 0 graden. Onze trainer zei dat het niet zo goed was want de lucht is dan gewoon te koud. We moesten dan ook geen onnodige risico's nemen om sneller ziek te worden.
Je moet zelf de keuze maken en de ene zal er wel beter tegen kunnen dan de andere.
Dat andere sporters bij lage temperaturen wel trainen is iets anders, ik ga ook niet binnen blijven omdat het vriest wanneer ik wil skiën.
- Lid sinds
- 13 apr 2007
- Berichten
- 1.704
- Waardering
- 19
Tuurlijk wel
Aan je benen heb je toch nooit koud? En trouwens ik vind lopen met een lange broek te onhandig, die schuurt de hele tijd.Sjongiee
Cool Novice
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 134
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 18%
Tuurlijk wel
Gestoord
RoMaRiOs
Cool Novice
- Lid sinds
- 13 jul 2008
- Berichten
- 31
- Waardering
- 0
En natuurlijk schaatsers, skiërs en niet te vergeten curlingers.
Bij koud weer zit er meer zuurstof in de lucht. Niet voor niets dat het bij warme temperaturen zwaarder wordt.
Doe thermo-kleding aan en draag handschoenen, heerlijk. Zolang er dan weinig tot geen wind staat, het niet regent/sneeuwt en de luchtvochtigheidsgraad laag is kun je dan met gemak bij een paar graden vorst super relaxt rennen.
Doe thermo-kleding aan en draag handschoenen, heerlijk. Zolang er dan weinig tot geen wind staat, het niet regent/sneeuwt en de luchtvochtigheidsgraad laag is kun je dan met gemak bij een paar graden vorst super relaxt rennen.
- Lid sinds
- 16 mei 2006
- Berichten
- 59.513
- Waardering
- 22.094
Ceska
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 jan 2009
- Berichten
- 3.065
- Waardering
- 323
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 68kg
- Vetpercentage
- 25%
- Lid sinds
- 26 jun 2008
- Berichten
- 6.231
- Waardering
- 58
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 13%
Het was gister ook -10 hier in Apeldoorn/Gelderlang/Dus ook Nederland en er lag ook sneeuw
!!waarom zou het niet even doeltreffend zijn?
ik loop juist liever als het koud is, vooral hiit, lekker fris
Inderdaad, ik loop ook liever als het wat aan de frisse kant is, vorige week was het elke avond zo'n -5c, en normaal ren ik lang niet meer zoveel als paar maanden geleden, maar ik had er vorige week wel echt even zin in om veel te gaan rennen.
Heerlijk is dat!
- Lid sinds
- 2 mei 2003
- Berichten
- 34.296
- Waardering
- 1.446
- Lengte
- 1m89
Helaas zit er ook meer smog en fijnstof in de lucht, dus het is niet echt gezonder voor je helaas. (best wel jammer, maar goed)
zeker waar! heerlijk hardlopen ( wel zonder wind en regen ) op een heldere dag!
- Lid sinds
- 10 sep 2008
- Berichten
- 7.419
- Waardering
- 445
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 11%
Tuurlijk wel
Kan erin komen. Als het rond de 0-10 graden is = zowieso korte broek. Maar deze week was het -11 dan heb ik toch maar ff lange broek aangedaan.
Ik vind het eigenlijk echt leuk lopen , alleen ik moet starten xD. Het is soms gewoon een zaak van naar buiten te gaan en te beginnen. En dan valt het best mee. Heb veel minder koud bij het lopen dan bij het fietsen.
Kan ook alleen maar gezond zijn. In de winter kan je misschien een maandje minder aan conditie doen , heb ik ook beetje gedaan. Maar nu vlieg ik er gewoon weer in
. conditie moet gewoon op peil blijven. Vetverbranding ook.En kerel , droger staan? Als je je pics bekijkt sta je meer dan droog genoeg..
Waar krijg je nou precies meer weerstand van?
de pelt
Cool Novice
- Lid sinds
- 1 okt 2006
- Berichten
- 189
- Waardering
- 2
Weerstand tegen de koude, zodat men minder snel vatbaar is voor infecties.
Brutux
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 nov 2008
- Berichten
- 1.035
- Waardering
- 16
- Lid sinds
- 13 apr 2007
- Berichten
- 1.704
- Waardering
- 19
Kan erin komen. Als het rond de 0-10 graden is = zowieso korte broek. Maar deze week was het -11 dan heb ik toch maar ff lange broek aangedaan.
Ik vind het eigenlijk echt leuk lopen , alleen ik moet starten xD. Het is soms gewoon een zaak van naar buiten te gaan en te beginnen. En dan valt het best mee. Heb veel minder koud bij het lopen dan bij het fietsen.
Kan ook alleen maar gezond zijn. In de winter kan je misschien een maandje minder aan conditie doen , heb ik ook beetje gedaan. Maar nu vlieg ik er gewoon weer in
En kerel , droger staan? Als je je pics bekijkt sta je meer dan droog genoeg..
Nu beleef ik dat moment. Ik zit gezellig voor de pc, maar heb voor mn motivatie al mn loopkleren aan. Ik heb goeie muziek gedownload (Funkagenda essential mix @ BBC one), en ga direct vertrekken, en JA, met korte broek
grtz
- Lid sinds
- 10 sep 2008
- Berichten
- 7.419
- Waardering
- 445
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 11%
Nu beleef ik dat moment. Ik zit gezellig voor de pc, maar heb voor mn motivatie al mn loopkleren aan. Ik heb goeie muziek gedownload (Funkagenda essential mix @ BBC one), en ga direct vertrekken, en JA, met korte broek
grtz
Muziek doet idd ook veel
. En het lopen zelf is eigenlijk echt leuk en geeft een goed gevoel. Vooral het gevoel achteraf is ongelofelijk 
.Ben er meteen ook weer mee weg
Moet nog mijn looptrui vinden. Ik hou het toch nog even bij de lange broek , alhoewel het toch alweer boven 0° is xDSoortgelijke topics
