los vel?

[jasperniet]

hallo
ik ben vroeger erg dik geweest en nu gaat het wel weer wat beter doe me best maar weet niet goed hoe verder. ik heb best wel wat vel bij me borsten zie foto en bij me buik . kan ik dit nog weg trainer zo ja wat kan ik dan het beste doen cutten of juist spier opbouw.? oja misschein nog wat belangrijke info ik ben nog maar 17

Klik om meer te lezen...

 

[sam1234]

VP is nog redelijk hoog dus ik zou doorcutten en kijken waar je eindigt.

misschien valt het overige vel wel mee, volgens mij is het gewoon vet.
Maar dat kun je pas echt zien als je goed droog begint te worden.

 

[WhosAerox]

Je hebt nog niet echt heel veel los vel hangen, dat trekt wel weg.