Iepz,
Aangezien ik hier nieuw ben, heb ik nog geen enkel informatie gevonden over 'mass gainer'.
Ik zou graag willen weten wanneer mass gainer moet gebruikt worden, voor of na het trainen, voor of na het eten(na/voor training).
Heb op allerlei sites gezeten, maar er was namelijk niets te vinden over mass gainer
Mass Gainer is een uitgebalanceerde combinatie van hoogwaardige eiwitten, koolhydraten, vitaminen, mineralen en aminozuren. En zorgt voor een gewichtstoename en spiergroei.
Alvast bedankt
Luciano.
(sorry als dit post bij het verkeerde afdeling hoort.)
