XXL Nutrition

massa kuurtje

Users who are viewing this thread

Big-T

Administrator
Admin
Founder - R.I.P.
+15 jaar member
Lid geworden
7 okt 2002
Berichten
55.010
Karma
3.183
Dan zou ik eerder voor tren gaan, kracht en geen 17AA
 
OP
S

SIN

Novice
+15 jaar member
Lid geworden
11 nov 2002
Berichten
23
Karma
0
daar heb je natuurlijk wel gelijk in, maar alles wat ik genoemd is al onderweg, dus ik moet hier een goed schema van kunnen maken, en dat zal ook wel lukken.
je zei in een vorige replay creatine in week 12.. waarom zou je dit doen? om terugval te verminderen?!
ik gebruik creatine meestal in periodes van een week of 4, en dan voor de training.. voor een extra 'pump' als je die er uberhaupt van krijgt.

gr
 

Big-T

Administrator
Admin
Founder - R.I.P.
+15 jaar member
Lid geworden
7 okt 2002
Berichten
55.010
Karma
3.183
Creatine houd vocht vast in je spiercellen, deze kuur is voor een groot deel winst van vocht. Doel is dus wanneer je stopt dat je cellen niet teveel krimpen. De creatine werkt hier dus vooral anti katabool.
 
OP
S

SIN

Novice
+15 jaar member
Lid geworden
11 nov 2002
Berichten
23
Karma
0
ja dit is zeker een massa(vocht) kuurjte , mn vetp zal er nie lager van worden;)
misch wel slim om te doen ja van dat creatine, thnx, ik heb in iedergeval nog een pot staan:)
 

Naar boven