maximale gewicht naturel.

[knaller]

verschilt toch per persoon...

 

[altbus1]

idd daar valt niet op te antwoorden gewoon eten en trainen en zien waar je komt

 

[Skatermarvin]

is dit werkelijk zo'n rare vraag...tuurlijk verschilt het per persoon..maar denk gemiddeld gezien dan je een beetje je lengte min 1 meter + max 20kg @10% naturel als levensdoel haalbaar is...natuurlijk geld dit niet helemaal want iemand van 2.00 meter kan denk wel zwaarder worden dan 120kg@ 10%

bijvoorbeeld 1.80m - 1 meter = 80+20kg = 100 kg @ 10%

correct me iff i'm wrong..

 

[Dressed Black]

Hangt van zoveel factoren af jongen, type mens (ecto/meso/endo), voeding, manier van trainen, dagelijks energieverbruik door arbeid en sport. Is dus een vraag waar men niet zomaar eventjes kan op antwoorden.

 

[EddyBB]

even serieus, ligt eraan hoelang, wat je lichaams typen is ( endo,meso,ecto) en wat je eet. hoe je traint. en wat je doel is.

en als jij het maximale gewicht wil bereiken, succes

 

[Mister TN]

Je kan het berekenen: http://www.weightrainer.net/bodypred.html

Lees ook: http://www.weightrainer.net/potential.html

 

[KaLe]

Moeilijk he lezen

Klik om te verkleinen...

hmmzz hij las 10% spier/vocht denk ik

 

[kareltje27]

Je kan het berekenen: http://www.weightrainer.net/bodypred.html

Lees ook: http://www.weightrainer.net/potential.html

Klik om te verkleinen...

Die tweede link heeft me doen besluiten mijn potentieel eens te gaan berekenen. Al lijkt het me dan wel frustrerend als je dat behaalt, wat moet je dan, bijhouden? Maar goed, zo ver zal ik vast nog niet zijn

 

[Anoniem23518]

Mmmm 119kg op 8% vet. Geen idee of het klopt, wel een mooi lang termijn doel.